2025.06.16
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おはようございます
最近、日常を送ってるだけなのに毎日がすごく疲れます。
そしてすごく疲れてるのに、朝の３時くらいには目が覚めてしまい、覚めた瞬間からものすごい勢いで脳が回り始めます。
主に不安なこととがが一気にガーッと押し寄せてきて、胸が苦しくなる。
少しヤバいですなこれは
更年期から鬱を発症することもあるので、なるべく予定を立てず、日々の流れに逆らわず、意識して思考停止ボタンを押す。
心配性から双極性障害になり、自殺未遂を繰り返した母
私は貴方にはならない
人生なんとかなるさ～と飄々と生きた父、私を守って
そして元夫、私を早く解放しろ！(笑)
最近、日常を送ってるだけなのに毎日がすごく疲れます。
そしてすごく疲れてるのに、朝の３時くらいには目が覚めてしまい、覚めた瞬間からものすごい勢いで脳が回り始めます。
主に不安なこととがが一気にガーッと押し寄せてきて、胸が苦しくなる。
少しヤバいですなこれは
更年期から鬱を発症することもあるので、なるべく予定を立てず、日々の流れに逆らわず、意識して思考停止ボタンを押す。
心配性から双極性障害になり、自殺未遂を繰り返した母
私は貴方にはならない
人生なんとかなるさ～と飄々と生きた父、私を守って
そして元夫、私を早く解放しろ！(笑)
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