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2007.09.20

ゴーヤと玉ねぎのかきあげ

(1)

カテゴリ：ダイエット

ビリー『ＭＩＳＳＯＮ　ＴＨＲＥＥ』に挑戦した

“３”は、腹筋メニューのようです。

後半から、全然ついていけなくって、
バテバテ

なぜなら、わたし、恥ずかしながら、
腹筋一回も出来ませんの…

　　　“一回くらい！”って思うでしょ～
　　　あたしだって、実は“一回くらい”
　　　できるだろうと思ったさぁ…

途中で、ビリー隊長が、
　『コレが出来ないなら、コウでもいいぜ！』
みたいな事を言ってくれて、
すっごい嬉しかった

ＴＶで話題になるだけあるっ

わたしも、
ビリー隊長に恋してしまいそうよ

今日の、夜ご飯は、
『ゴーヤと玉ねぎのかき揚げ』と
『糸こんにゃくのきんぴら風炒め』

もちろん、わたしは、おかずだけよ！

ゴーヤは、
天ぷらにしたら、ぜんぜん苦みがなくなって
玉ねぎとの相性もバッチリだよ

　　一応、写真撮ってみたけど、

　　ので、画像は、やめたの

朝一で『ＨＥＲＢＡＬ　ＴＥＡ』っつうお茶を飲んだ。

これは、いわゆる便秘に効くお茶です。

七時に飲んで、
最初に来たのが、１１時頃。
それから、２～３時間ごとに、３回よ！

何日か飲めば、腸もキレイになることでしょう

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