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2006年07月08日

カフェインの摂り過ぎに要注意
　↑　↑　↑　↑　↑
ＢＩＧＬＯＢＥ健康の記事へのリンクです

先日コーヒーが肝硬変リスクを軽減という記事をＵＰしましたが、

頂いたコメントの中で、 結構な分量 を飲まれている方が多い

事を知りました

今日たまたま見た上記の記事に、

『　米国立医学図書館（NLM）によると、カフェインは

　人によっては敏感になりすぎることがある。

　カフェインを含有する薬剤と併せてカフェインの多い
　食事を摂ると、過量摂取の原因となる。

　過量摂取による副作用には、頭痛、不安感、吐き気、
　嘔吐、頻脈、興奮、振戦、高血糖などがある。

　さらに腹腔内出血や下痢を起こす場合もあるという。

　※掲載内容はすべてHealthDay News Japan
　　の責任でお届けしています。　　　　　　　　　　　』とあります。

一日コーヒー１杯 を飲み

続けた場合のデータで良い結果が出ています

、適量のカフェインを目指して

みてはいかがでしょうか

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