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2018年03月の記事
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バランス脳を育てる習慣
学ぶ 活動する 睡眠のリズムを大事に マインドフルネス 何もしない シンプルに、楽観的なもの考える 感謝する 共感する ありのままでいる 自然、人に触れる 俯瞰する🦉 自然と気持ちが前向きになれる 体温が上がり、免疫力がアップする 慢性的な疲労がとれ、カラダが軽なる 寝つきの悪さも解消され、ぐっすり眠れる 新陳代謝が活性化し、肌艶がよくなる 基礎代謝が上がり、太りづらくなる 肩こりや猫背が改善されていく 趣味のパフォーマンスが上がる
2018.03.23
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フクロウカフェ
自身をどのような人間と捉え、安売りを善とする人から身を守って、あなたの価値をしっかりと認めてくれる人と出会うかが、鍵。 能力は努力の差でさ決まり、結果、成果は仕組みの差で決まる。 皆それぞれのルーツを誇りとモチベーションに日々切磋琢磨しています。 Kiralaさん、3歳。
2018.03.21
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夜景や花火が好きすぎて
新千歳空港を書斎とする。
2018.03.14
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44歳になりました
遅くなりましたが、一年で2回ある山場会議が誕生日と翌日に行われ、やっと落ち着です。大した忙しくはありません。 最近は何をしてるかというと、 自分に向いている働き方ができるように居場所のバランスを取っていくということは、すなわちニッチな居場所を見つけるという作業でもある。 ので〜 それを考えて楽しくてアドレナリンが出まくりで興奮気味。 おばさんの肌の露出は、公害にあたるよなと、とある女優さんのドレス姿を見て思った44歳新人でした。 鏡を見て姿勢を正すために、踏ん張れ腹筋ちゃん。 キャラクター化しよう。 妬みちゃん、僻みちゃん、嫉みちゃんの三姉妹。 積み上げてきた信頼×共感の関数＝信用度に対して、支払われるのが報酬。 いくら能力や自信や知名度があれど、信頼が得られないような仕事の仕方をしていたら、素晴らしい実績を上げることはできない。 キャリアを積み、信用度を上げていくことは、人生設計の本質。
2018.03.06
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