~アラフィフめぐこりんの挑戦~  冷えとり・肌断食・運動でどこまで老化を止められるか?

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2009.01.03
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新年あけましておめでとうございます



お正月、食べすぎてかなりやばい状態になってます。

で・・・やっと今日は
この御方のエクササイズをやりました。
骨盤.jpg


で・・・みっともないのですが、自分の今のお腹を公開します。

みっともないのにこんなのを公開してすみません号泣

こうでもしないと、なかなか 「本気モード」 にならないので。

みっともないのですが、お許しください。



こんな私ですが、よろしくお願いしますスマイル
1月3日1.jpg

















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最終更新日  2009.01.03 17:24:55 コメント(19) | コメントを書く


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