さすらい人の出会い　健康　旅

ダイエットショウに行ってきた

小学校の頃から朝が苦手でなかなか起きられず　週２日は遅刻していた人が　目覚ましが鳴る前にスッキリ起床

６年前に妊娠した時はつわりもひどく何時も横になっていた女性が、６年後の今４０歳で６ヶ月だがつわりもひどくなく元気そのもの

２４歳の時４０歳と間違われた女性が現在３６歳なのにどこから見ても２０台

２０キロ減量した７０歳のおじいさんは、これまでほとんどの生活習慣病を持ち、１２種類もの薬を飲んでいたのに今ではゼロ

私も今日１９歳の青年から、彼の父親のほうが若いのに、私のほうがエネルギッシュだと驚いていた、確かに４０代のころよりも調子が良く　ベッドに入るのは何時も０時頃だが毎朝目覚ましが鳴る前　５時には目覚めている　以前は目覚まし時計を２台準備していたのに　保険証も眼科以外には使用していない

ツタンカーメンのえんどう豆