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〜☆さと☆〜
大動脈解離(爆弾)を抱えても元気に笑顔を目標に、毎日過しているさとです。 日々の起こった事や思った事をつづって行きたいと思っております。
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2012年01月10日
カテゴリ： 料理
我が家の最近の夕食は、女性群はパンを食べるようにしている。
朝はお米つまりごはんをしっかり食べ。
昼は麺類でもごはんでもどちらでも良しにして
朝と昼の後は動くからね。
夜パン。
どうも姉の知り合いの知り合いからそのダイエット方法を教えてもらったそうな。
この前、テレビで食事は、まずはじめに野菜を食べることをすると良い
と言っていた。
今日はキャベツ、しいたけ、大根、人参、玉ねぎ、生姜、肉、サツマイモなどなど具だくさんのトマト味のスープ
一応デトックス？？スープ。
とサラダと餃子にしました。
スープのお野菜は全部角切りにして、コンソメを入れてことこと煮込んで
トマトを入れてと言いたい所だったが
トマトが無い！冷蔵庫を見るとトマトケチャップ！
大さじ2ぐらいを入れて、砂糖少量を入れて味付け。
味見て一味足りないから、少しめんつゆを入れたら美味しくなった。
適当に作ったスープ。
なかなか美味しかったですよ。
サラダはてんこ盛りと
去年から、餃子がフライパンにひっついて剥がれないと言う事態がおこり
私の腕が悪いのか・・・フライパンが悪いのか・・・イラつくことが
そこで強い味方のクッキングシート！
最安値に挑戦！！旭化成クックパー クッキングシート幅30cm×長さ2．5mオーブン料理に 電子レンジの包み蒸しに 蒸し料理に落としぶたに お菓子作りにメール便発送できません100均
フライパンの大きさに切って、焼いてみた。水入れて蒸しても、焼いても
焦げ付かない！油使わなくてもつるんと取れる。
イラついていた私がバカみたい。
これからはこれでクッキングシートで行こう。
油を使わなくて済むからダイエットの味方だね。
お菓子作り・お弁当等にお使い頂けます耐熱シリコン製クッキングシート
くっつかないホイル 25cm*3m/クッキングシート/税込\1980以上送料無料くっつかないホイル 25cm*3m
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繰り返し使えてとってもエコ☆クッキー作りやパン焼きに♪■5000円以上送料無料!!シリコンクッキングシート【メール便非対応】
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