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木曜・・・・五ツ木で親子南蛮そば、WBB田村さんの店でビール&カラオケ鑑賞会
金曜・・・・OSS練習あと、ロイヤルホストでビーフシチューセット、生ビール中ジョッキ、赤ワイン
土曜・・・・●ガタさん東洋医学勉強会終了後、ほっかほか亭持ち帰り弁当と缶ビール
すべて、夜10時を過ぎた時間帯。
寝る前の飲食は肥満の重大原因のひとつと言われている。
ならば、ずっと起きていればよいではないか、
とおもうが、それもだめだという。
睡眠不足も肥満の原因のひとつなのだ。
あ~あ、すみません、
誰に対して謝るわけではないが、
とにかく、
すみません、
太ってすみません。