子猫の里親になりました（みかん通信）

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2007年05月02日

ブートキャンプ　１ヶ月たちました。

(12)

テーマ：ダイエット日記(24690)

カテゴリ：カテゴリ未分類

どうも　眠くて仕方が無いですわぁ

本日　夕方より外出し、帰りの電車での出来事

結構人が多く　立ってかえる気力も無いので

1本見送り　次の電車に乗った。

始発駅なので　何とか席をキープ出来て　

座ったとたんに　うとうと・・・・

特急の電車なので　駅間が長い　うとうとしてると

どこかの駅に着いた。

どどど　と降りて　どどどどど　と乗ってきた

満員かあ。もうちょっと　ねよう・・・と思った時

斜め向かいに　30代の夫婦。

奥さんは　額から汗をかきかき　両手に荷物

旦那さんは片手で　荷物片手で　奥さんを抱いている

あっ　おなかが　おおきい・・・

　仕方が無いので、奥さんに席を譲った。

丁度ドア横に座っていたので　

ドアにもたれかかって外の景色を見ていると

さっきの夫婦の旦那が、

「最近ちょっと太り気味と　ちがうか？」

「そう？」

　旦那から丁度死角で　僕は見えない

「さっきの人　サッチのこと妊婦やと思ってんで」

「うそー」

　おいおい　頼むわー　

何がサッチや　旦那はミッチーかぁ？

妊婦じゃなくて　ただの肥満かよ　まぎらわしい

たいがい　僕もヘロヘロなのに････

ま　いいか、いつもの事やしー

　と言う訳で　今日も帰宅は23時過ぎた

ビリーさんちのブートキャンプ

何だかんだで　1ヶ月たちました。

　最初の１週間で、昨年クリスマスで傷めた

左ひざが　グキリと来て無理が出来なくなったので

3日して１日休み　4日続けて１日休みで行った

さて　つい先ほど体重を量った。

マイナス1.8kg　大して変わってない。

ウエスト　いや　胴回りを計った。

マイナス５cm　

今回はまったく食事制限はなし。

　予想通りの結果である。満足満足

体脂肪とBMI　が下がっている。

最初　体脂肪がBMIの数値より多かったけど

2週間前に　ほぼ同じになり　今日ついに

体脂肪の数値がBMIより少なくなった。

　20代の時は体脂肪率は　一桁だったのに

今回の目的は　正攻法で行うつもりなので

体重に関しては　全然気にならない！

さて　夏に向けてがんばります。

　コメント遅れます　すいません

今から　ご飯食べて図面を書きますので･･･

あーあ　明日も仕事です。

大変励みになりますので