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かあさおじ＠
ふつうに起きられるようになったので寝坊克服記改め、スマートな文章に憧れ研鑽の日々日記、いつになったら上達することやら、こりずにお付き合いのほどよろしく。
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2013.03.07
カテゴリ： いろいろ
さいきん、
２度寝したりしない、
早起きに、
成功している、
連続でね、
それには、
いろいろとコツがあるのです、
起きたら、
布団に近づかない、
リラックス座椅子には座らない、
文字通り、
座り心地のいい椅子なので、
朝は睡魔に襲われるのです、
つまり、
かんたんに言ってしまえば、
起きてからは、
楽な姿勢をとらない、
目覚まし時計も、
８個体制です、
アラームを止めてまわってるうちに、
少ないと、
全部止めても、
まだ寝ぼけてるので、
睡魔の誘惑に負けてしまうのです、
朝起きて、
早起きを成功させる、
大きな要因の一つです、
オレの場合は、
ＮＨＫの朝ドラです、
日曜は、
朝ドラがないので、
睡魔の誘惑は強烈です、
勝負の行方は、
半々といったところでしょうか、
さいきんでは、
対策もばっちりです、
就寝前から、
朝起きてからのことを、
決めておくのです、
エアコンを入れ、
換気もして、
パソコンを起動し、
音楽をかけ、
メール・チェックをするのです、
これで３０分以上はかかるので、
ばっちり目が覚めています、
ですが、
まだまだ油断はできません、
朝は楽な姿勢をとってはいけないのです、
歯をみがき、
湯を沸かし、
コーヒーでも飲めば、
安全圏に逃げ込んだと言えましょう、
日曜の早起きは、
ここまでしなければならないのです、
早起きって、
かんたんには、
いきませんね、
こんな大変だとは、
思いませんでしたよ、
ではまた、
かあさおじ＠。
２度寝したりしない、
早起きに、
成功している、
連続でね、
それには、
いろいろとコツがあるのです、
起きたら、
布団に近づかない、
リラックス座椅子には座らない、
文字通り、
座り心地のいい椅子なので、
朝は睡魔に襲われるのです、
つまり、
かんたんに言ってしまえば、
起きてからは、
楽な姿勢をとらない、
目覚まし時計も、
８個体制です、
アラームを止めてまわってるうちに、
少ないと、
全部止めても、
まだ寝ぼけてるので、
睡魔の誘惑に負けてしまうのです、
朝起きて、
早起きを成功させる、
大きな要因の一つです、
オレの場合は、
ＮＨＫの朝ドラです、
日曜は、
朝ドラがないので、
睡魔の誘惑は強烈です、
勝負の行方は、
半々といったところでしょうか、
さいきんでは、
対策もばっちりです、
就寝前から、
朝起きてからのことを、
決めておくのです、
エアコンを入れ、
換気もして、
パソコンを起動し、
音楽をかけ、
メール・チェックをするのです、
これで３０分以上はかかるので、
ばっちり目が覚めています、
ですが、
まだまだ油断はできません、
朝は楽な姿勢をとってはいけないのです、
歯をみがき、
湯を沸かし、
コーヒーでも飲めば、
安全圏に逃げ込んだと言えましょう、
日曜の早起きは、
ここまでしなければならないのです、
早起きって、
かんたんには、
いきませんね、
こんな大変だとは、
思いませんでしたよ、
ではまた、
かあさおじ＠。
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