統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2015.07.31
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カテゴリ: いろいろ
きのうは、
頭痛に悩まされた、
けっきょく中ぐらいの痛みで終わった、
ふだんよくあるパターンの痛みは、
軽いもので、
夜には治るのですが、
今回は、
じょじょに悪化するので、
最悪の酷いヤツがくるのかと、

なんとか、
ガマンできる程度におさまった、
夜は、
読書をお休みして、
テレビばかり観ていました、
早寝したいけど、
寝すぎると、
頭痛なるので、
そんなわけにもいかず、
頭痛に耐えて、
11時近くまで、

まるで、
苦行だよ、

朝の2度寝防止策は、
意識をしっかり持つこと、
楽な姿勢をとらないこと、

なんとか乗り切っています、

昼間の眠気も、
けっきょくは同じようです、
楽な姿勢をせず、
睡魔をすこしでも、
近づけないことです、
これだと、
疲れるんだよね、
今度は、
疲労をどうするのかで、
頭を悩ませています、

かあさおじ@。





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最終更新日  2015.08.01 16:11:47
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