統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2018.03.27
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カテゴリ: いろいろ
このところ、
朝に弱くなり、
ぐだぐだ、
どうやったら、
この、
寝坊地獄から抜け出せるのか、

毎日、
寝坊なんて、
うらやましい、

寝坊すると、
3日間、
軽い頭痛に、
悩まされる、
天国から地獄に突き落とされたかのようです、
早起きしたいのです、
切実な問題です、
それなのに、
2度寝なんて、
もう、
大嫌いなことこのうえない、


考え直すか、
起きだすのに成功したら、
まず、
歯を磨くのだが、
これが、

そう、
これを朝一にしようとすると、
早起きの、
モチベーションが、
大いに下がる、
ならば、
後回しにするのがイイかもしれない、

そうだ、
朝一にやることを、
朝食にすれば、
モチベーションが、
大いに上がりそうだ、

明日は、
とりあえず、
試してみることにしよう、

かあさおじ@でした。





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最終更新日  2018.03.29 22:40:41
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