PR
かあさおじ＠
ふつうに起きられるようになったので寝坊克服記改め、スマートな文章に憧れ研鑽の日々日記、いつになったら上達することやら、こりずにお付き合いのほどよろしく。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
コメント新着
2019.11.01
カテゴリ： いろいろ
長らくサボっていたが、
踏み台昇降運動を復活させた、
と言っても、
まだ、
２回目でしかない、
今度は、
続きそうな気がするんだ、
２日に１度で、
奇数日にするつもり、
張った感じがあり、
運動が効いているようだ、
しめしめ、
こんなに、
効果が、
はっきり分かるなんて、
やる気出まくりだよ、
座ってるときに、
２０分に１度、
立ち上がって休憩するが、
そのときに、
しっかり、
からだを動かそうと思う、
これができれば、
けっこうな運動量になるはずだ、
軽い頭痛に、
襲われるようになった、
もう、
待ったなしだ、
健康に良さげなことは、
すべてしようと思う、
運動もね、
かあさおじ＠でした。
踏み台昇降運動を復活させた、
と言っても、
まだ、
２回目でしかない、
今度は、
続きそうな気がするんだ、
２日に１度で、
奇数日にするつもり、
張った感じがあり、
運動が効いているようだ、
しめしめ、
こんなに、
効果が、
はっきり分かるなんて、
やる気出まくりだよ、
座ってるときに、
２０分に１度、
立ち上がって休憩するが、
そのときに、
しっかり、
からだを動かそうと思う、
これができれば、
けっこうな運動量になるはずだ、
軽い頭痛に、
襲われるようになった、
もう、
待ったなしだ、
健康に良さげなことは、
すべてしようと思う、
運動もね、
かあさおじ＠でした。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
