統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2020.02.06
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カテゴリ: いろいろ
4日は、
朝から、
軽い頭痛があり、
起きられず、
朝寝坊してしまった、
そして、
寝過ぎからくる頭痛が、
中ぐらいとなり、
悪化させてしまった、

このタイプの頭痛には、
ブラックコーヒーがよく効くので、
長引くことなく、
そこは、
ラッキーなことであった、

寝起きの頭痛は、
寝ても治らないので、
起きたほうがイイんだが、
寝ボケていては、
どうにもならない、
この対策も練っておかねば、


ダークサイドに落ちてしまった、
うかつなことである、
こんなイヤな気分では、
ブログはムリ、
4日に続き、


部屋は、
テレビ周りだけ、
スッキリしているが、
他は、
ヒドイ有様である、
どうにかしなければ、

年末からの、
朝寝坊地獄は、
心がけがなっていなかったからだ、
そこに気づいて、
やっと、
早起きできるようになった、
スヌーズ機能を使っているが、
最初のアラームから、
起きようとしなければいけない、
気持ちが大事だ、
それがなければ、
起きられるのものではない、

かあさおじ@でした。





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最終更新日  2020.02.07 16:19:03
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