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かあさおじ＠
ふつうに起きられるようになったので寝坊克服記改め、スマートな文章に憧れ研鑽の日々日記、いつになったら上達することやら、こりずにお付き合いのほどよろしく。
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2021.09.17
テーマ： 睡魔との戦い(147)
カテゴリ： いろいろ
睡眠の質の悪さは、
いかんともしがたく、
とりあえず、
一日に取る水分量を、
ぴったり１.２リットルにするべく、
調節している、
今までは倍ぐらい飲んでたかもしれない、
夜間頻尿だけでもなんとかしなければ、
今のところ効果ナシだが、
夜中に、
２度もトイレに起きそうになるんだ、
明け方近く、
トイレに行きたくなるのは、
根性で耐えている、
眠れたもんじゃないけどね、
ヤバイじゃん、
日中も、
横になると、
すぐに、
睡魔が忍び寄ってくる、
横になれない、
不規則な睡眠は体調不良のもとだ、
軽い頭痛になる、
寝て、
軽い頭痛に耐えるか、
眠気に必死に耐えるか、
どちらもイヤなんだが、
二者択一に迫られる日々である、
かあさおじ＠でした。
いかんともしがたく、
とりあえず、
一日に取る水分量を、
ぴったり１.２リットルにするべく、
調節している、
今までは倍ぐらい飲んでたかもしれない、
夜間頻尿だけでもなんとかしなければ、
今のところ効果ナシだが、
夜中に、
２度もトイレに起きそうになるんだ、
明け方近く、
トイレに行きたくなるのは、
根性で耐えている、
眠れたもんじゃないけどね、
ヤバイじゃん、
日中も、
横になると、
すぐに、
睡魔が忍び寄ってくる、
横になれない、
不規則な睡眠は体調不良のもとだ、
軽い頭痛になる、
寝て、
軽い頭痛に耐えるか、
眠気に必死に耐えるか、
どちらもイヤなんだが、
二者択一に迫られる日々である、
かあさおじ＠でした。
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