統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2022.01.13

昨日は、
早々と、
着がえ、
トイレに行きと、
いったん、
早起きに成功したに見えたが、
軽い頭痛がおきていて、
睡魔の誘惑に負けたのであった、

そう、

寝起きの軽い頭痛に、
悩まされている、
そこで、
考えてみた、
去年の秋頃から、
始まったが、
換気をしないからかも、
毎年、
冬になると、
朝晩と、
換気をしていたものだ、

夏場の酷いバテ具合も、
換気しなかったからかもしれない、
ちなみに、
昨日は、
日に３度も換気をした、

楽に起きられたので、
正解かもしれない、
今日も、
試してみよう、

かあさおじ＠でした。