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soutarou180
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2010年10月19日
テーマ： 今夜のばんごはん(52752)
カテゴリ： カテゴリ未分類
一日遅れになっていますが
毎日、更新しようってのが大事です。
がんばれ自分！
豆腐ハンバーグ
野菜バリバリあえ
納豆
写真にはないけど豆腐の味噌汁
以前紹介した豆腐ハンバーグです。
野菜は、ブロッコリー、キャベツ、人参です。
それをめんつゆとしょうゆ少々で味付けてます。
ブロッコリと人参はゆでてあります。
めんつゆっていろいろ使えるので
本当に便利だと思います＾＾
野菜にかけるドレッシングが・・・高カロリーで
なるべく調味料を減らしながらの料理なので
意外と苦労しております
毎日、更新しようってのが大事です。
がんばれ自分！
豆腐ハンバーグ
野菜バリバリあえ
納豆
写真にはないけど豆腐の味噌汁
以前紹介した豆腐ハンバーグです。
野菜は、ブロッコリー、キャベツ、人参です。
それをめんつゆとしょうゆ少々で味付けてます。
ブロッコリと人参はゆでてあります。
めんつゆっていろいろ使えるので
本当に便利だと思います＾＾
野菜にかけるドレッシングが・・・高カロリーで
なるべく調味料を減らしながらの料理なので
意外と苦労しております
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