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2016.01.30
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(572830)
カテゴリ： マラソン
今日は、雨のち曇りです。
雨はそんなに強くありません。
最高気温６℃、最低温度４℃の予報です。
カーボローディング中です。
で体重が増えてしまいました。
大会当日は曇りの予報になってきました。
天候が良くなるとのことなので一安心です。
今回は、心拍計の電池が無くなり、なしで大会にでます。
ペース配分に注意してゆっくり走ります。
△柿の剪定講習会風景△
町の柿の剪定講習会に参加してきました。
参加者は抽選であたった２０名でした。
今回は７０名を越える応募者があったそうです。
あいにく雨の降る中、実技講習では実際に木を鋸とバサミで剪定しました。
とっても寒かったですよ。
柿の剪定は、今年いかに実をならさないようにするかが
極意だということを学びました。
マラソンの走りすぎを予防するため
今週はゴルフや柿の剪定講習を入れました。
ここ１週間は朝早く起きて大会の時間になれるよう走りました。
館山まで車で行くため時間が結構かかります。
すべてやれることはやりました。
ようやく明日が本番です。
館山若潮マラソン大会まで後１日。 がんばるぞ
。
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