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2004年07月27日
カテゴリ： カテゴリ未分類
誕生日も無事（笑）終わりました。
あれから、32歳の人生を何してたかというと、23日は近所のおっちゃんとかと一緒にビアホールに行ってまして（笑）
あと、ものすごっ暑いのに、手ごねでパン焼いたりとか。
思い余って仕事帰りでエアロビクスに行ったりとか。
とほほ。相変わらずですね。
目標っていうわけではないのですが、最近めちゃからだがなまっていて。また太りだしそうなので、焦ってエアロにも行ったりするのですが、寝る前に腹筋しようと思って。
ねじりもあわせて、とりあえず50回を目標に。
今んところ1週間は続いてます。
なんとも下腹がなかなか締まらないですね。
下腹に効く運動をしなければ・・・。
ご存知の方、教えてください～。
あと、「出したもん勝ち」とかいいながら、ノースリーブも
着ているのですが。二の腕もなんとかせねば。遅いか（爆）
あれから、32歳の人生を何してたかというと、23日は近所のおっちゃんとかと一緒にビアホールに行ってまして（笑）
あと、ものすごっ暑いのに、手ごねでパン焼いたりとか。
思い余って仕事帰りでエアロビクスに行ったりとか。
とほほ。相変わらずですね。
目標っていうわけではないのですが、最近めちゃからだがなまっていて。また太りだしそうなので、焦ってエアロにも行ったりするのですが、寝る前に腹筋しようと思って。
ねじりもあわせて、とりあえず50回を目標に。
今んところ1週間は続いてます。
なんとも下腹がなかなか締まらないですね。
下腹に効く運動をしなければ・・・。
ご存知の方、教えてください～。
あと、「出したもん勝ち」とかいいながら、ノースリーブも
着ているのですが。二の腕もなんとかせねば。遅いか（爆）
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さわもり
登録はしたものの・・・まだ何しようか決めてません～。
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