Scotch ケンの放言どころ

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2011年02月26日

足は元気なうちに使うべし・・・・・

(10)

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　　　歩くべし・・・・・人間、弱ってくる順番からよく言われるのは、

　　　歯　→　目　→　〇ン　と言うがそれより大事なのは足なのですぞ！

　　　車に乗らなくなってかれこれ10年。　電車もあるしバスもあるから

　　　現役を退き仕事から離れ子供も独立してカァちゃんと二人になれば

　　　もう車に用はなくなる。　地方にいればそうは言えんかも知れん。

　　　歩けば足が強くなって腸が捻転・刺激されるから便秘がなくなる。

　　　車人間に多いのは便秘だ。　以前の会社で一週間も十日も便通がない

　　　と言うのが居た。　車人間である。　通勤は車、家で家族でお出掛け

　　　三食当たり前に食ったものが出ないということはどうなるものか、

　　　想像に難くない。　腸の中にカタくなってびっしりと詰まっている

　　　ことになる。　フン詰まり状態である。　これは困った状態だろう。

　　　ゴルフをよくやる人はまだマシだ。　ゴルフコース6000ヤードでも

　　　サンデーゴルファーなら真っ直ぐパープレーなど出来ないからコース

　　　をジグザグあっちへ打ったりこっちへ打ったり、右や左の旦那様～だ

　　　から1ラウンドすれば8ｋｍや10ｋｍは歩く。　これは腸の運動にいい。

　　　過日京都行楽の折は　四条河原町　→　今出川　→　百万遍交差点　→

　　　銀閣寺　→　哲学の道　→　南禅寺　→　四条河原町　とテクテク歩いた。

　　　途中、好きなラーメン食ったり、喫茶店で一休みしたり、最後はヨタヨタ

　　　ヨロヨロであったがあれで15～20ｋｍはあったんじゃないだろうか。

　　　英国人がよく歩くのは知られている。　筆者もLondon, Oxfordなど

　　　3～4回行ったことがあるが市内のハイドパークなどへ行くとJohnbull

　　　みたいなオッサンがあちこち歩いている。　バアちゃんもいる。みんな

　　　よく歩いているのだ。　2～5ｋｍ位は平気で歩く。　もう歩くのが習慣

　　　になっているから滅多に乗り物には乗らんという。

　　　なれば歩くことにしている。　小さめのバックパック背負いカメラ、傘、

　　　メモ帳、筆記具、ティッシュなどが常備のものだ。　偶に柿ピーが

　　　入っていることもある。

　　　話変わるが柿ピーは美味い。　今、すっかり柿ピーにハマっている。

　　　パソコン横の本箱の下にはいつも柿ピーを常備している。　そして

　　　パソコン打ちながら時たまポリポリとお行儀悪く頂いているのだ。

　　　止められないトマらないカッパえびセン、と一緒である。　困った物

　　　に取り付かれたものだ。　因みに黄金比率は柿2＋ピーナツ1/2を

　　　一回ずつ口に入れることである。　お試しあれかし！

　　　話を元に戻す。　人間、やっぱ足腰の衰えは出来る限り避けたいもの。

　　　年齢はとってもシャンと腰を曲げずに立って歩きたいと思う。

　　　また今日もバックパックであっちをキョロキョロこっちをチラチラ見

　　　ながら歩くことにすべぇ～・・・・・ではでは

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