Scotch ケンの放言どころ

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2024年03月18日

ヨロヨロヨタヨタ・・・朝の運動（　＾ω＾）・・・

(2)

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　　”春まだき”のような天気、おお～寒う・・・少し寝坊して朝の運動に出た。
　　今朝は携帯ラジオも忘れずに持った。ABC局の好きなキャスターの番組を
　　聞きながら歩く。公園のグランドでは相変わらず老若男女が群れて体操し
　　ている。私はそれを横目に見ながら、周回路のベンチでストレッチをする。
　　イッチ、ニイ、サン、シーと30回、腰を伸ばす・・・・それから周回路を
　　ヨロヨロと10歩ほど、またフラフラしながら歩き、またヨタヨタと１０歩
　　ほど歩くように走る・・・

　　それから回転器具にたどり着き、円盤に乗っかって100回ほど左右にひねる。
　　結構腰に負担があるが、その分運動になるというもの。それから手足の屈伸、
　　ラジオ体操もどきを始める。12月の半ば頃から3月6日の啓蟄までと冬眠して
　　いたのに、その間コロナで転倒し肘を骨折したこともあって、結局2週間近く
　　遅れをとった。また地道にイチニイサンと回復に努めにゃならん。

　　一度失った体力はなかなか戻らん。また地道に一歩ずつ取り返す積もりだ。
　　とにかく、日常の動きに足腰の負担がないように元に戻したいものだ。動くと
　　しんどいのは元に戻ってない証拠だ。

　　昨日は大谷くんと羽生くんを比較して書いたが、私は羽生くんのスケートには
　　関心がないからこれからはドジャースの大谷くんだけが興味の対象だ。今晩か
　　ら韓国チームと2戦練習試合をして3月20日からアメリカ大リーグはペナント
　　レースが開幕する。ダルビッシュ有くんを有するパドレスとで開幕する。韓国
　　なんかでやらずになぜ日本でやらなかったのか・・・多分韓国の方が誘致に積
　　極的だったのだろう。日本のプロ野球コミッショナーは眠っていたのか！
　　日本のスーパースターが出る試合を韓国でやるなんてどうみてもおかしい。
　　「ボ～っとしてんじゃねえよ！」

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