「クラランスのアンチ・オー＆マルチマス」

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August 5, 2002

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脚がむくむとか、以前はわからなかったんだけど、
最近はむくむようになってきちゃいました～。
運動不足かな～。・・かな～じゃなくて、だな～。

ひっさびさに、クラランスであんよをケアしました～☆

ゴマージュは切らしてたんで、
以前に購入したまま使っていなかった、VIVIVのゴマージュ風ジェルで脚からお尻にかけて、くるくるマッサージ。
これだけでも、つるすべになって、ぱんとこご機嫌。
やっぱり、時々、身体もケアしてあげなきゃーねー。

そして、水分をタオルで軽くふきとって、

あ～～エッセンシャルオイルの香り。
これだけでなんか効きそう・・・。

そして、マルチマスのざらざら面ですりすりマッサージ。
これが案外気持ちよいのよねん。
ツボを刺激したりしながらリラックス。

そのあと、マルチマスのあの４枚ヒレでなでなで。
疲れて血行とかが滞り気味な部分が分かるのよねん。
なんか、うっすらついた脂肪なんかも流していくようなイメージ。

さらに、４枚ヒレを逆立てるよう逆向きにして、すりすり。
このとき、オイルが抱き込んだ汚れがすんごい取れてびっくり。
たぶん、ゴマージュでも取れ切れてなかった古い角質とか、

そのあと、手の親指と人差し指の間のマタの部分を模したといわれるカーブを使って、
脚の形を整えるようにマッサージ。

十分気持ちよくなったら、
冷水シャワー！！で洗い流す！！

これが、冬はきつくって！

そろそろ～っとゆっくり少しずつね。

だけど、この冷水シャワーのあと、ふわ～～っと温かくなって、
脚がすっごく軽くなるのら～～！

そして、お風呂あがりの脚が、白い！！
体感的にも、ほんと毒素が抜けたようなスッキリ感！
実際、ちょっと細くなっている気がする！

これはやめられまへん！
あらためて、クラランスのよさを見なおしたよ！
・・・と、やるたび思うんだけど、
多少、時間と気持ちに余裕がないとできないんだよね～。

ん～でも、身体に良さそうだから、健康のためにも続けるかな？！

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