2010.12.11
テーマ： 人生、生き方についてあれこれ(2840)
カテゴリ： ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ、ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ
これで、がんが怖くなくなった。
これで、がんが怖くなくなった。―幸せになる「治療法」と「生き方」 海老名卓三郎・ 朝日俊彦
２００７年刊
どんな人の体にも、毎日、３０００個～数万個のがん細胞が作られている。
でも、がんになる人とならない人がいる。また、なっても進行の度合いは大きく異なる。
その理由は、免疫力に大きくかかわる。
免疫細胞ががん細胞を殺し、がん細胞の増殖を抑え込めたか否か・・
免疫力を低める要因としては、長期間、ストレスや悩みを抱えていることがある。
また、ストレスを受けたときに、極端に虚無感・絶望感を抱く人はなりやすい。
豆腐や納豆などの大豆を毎日摂る
カワラタケなどのキノコ類
タヒボ茶
『あなたのことを教えて』スポーケンホスピスのライフレビュー 谷田憲俊訳
＜目次＞
序章 もう、がんは怖くない
第1章 がんになりやすい人なりにくい人がいます
第2章 がんにならない心の持ち方考え方を選ぼう―心の疲れ、ストレスを解消する習慣術
第3章 がんは自分の免疫力で抑えられます―生活も人生も幸せにする治療法
第4章 がんは、実はハッピーな病気なのです―がんと分かっても絶望しないコツ
第5章 「笑って大往生」できる人の条件
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