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2006年07月の記事
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ひとり
両親は母の実家へ、源さん（旦那さん）は、またまた新潟へ宿泊出張のためわたくしひとりで過ごしております。ひとりのんびり、どうやって過ごしましょう(ﾟ∀ﾟ )でも、よくよく考えてみると･･･車がないから（っていうか運転できないけど）、どこにも行けないじゃん。歩いて行けるところなんてないし(^^; 何かあったら、タクシー呼んで行動するって感じ？いやいや、そう考えるとチョビっと心細くなってきました（笑）家の中でひとり楽しく過ごすしかないね(≧▽≦;)昨日、やっと信州も梅雨明け 今日はだけど、ムシムシ暑いです。今日で７月ももう終わりでーす。楽天ポイント使い切りましたか？私は今日までの期限付ポイントがあったのでお買物しました【今回初めて購入した珈琲屋さん】【いつも購入している珈琲屋さん】国際評価基準80点以上焙煎日限定/2kg/送料込4種類選べる珈琲バイキング倶楽部最近、眠気覚ましにやっているゲームがありま～す(ﾟ∀ﾟ )コレ>>ZOOKEEPER※音が出るので要注意！
2006/07/31
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ある意味デビュー？！
一緒にゴルフを始めたユカちゃん夫婦。ユカちゃん夫婦はボーダーなので、冬期のゴルフはお休み。ということで、私たちは一足先にコースデビューを果したわけなんだけど、試しにハーフでも行ってみる？ってことで、ユカちゃん夫婦もついにコースデビューを果しました！ある意味、私たちもデビューですよ。今まではベテランの方が必ず一緒に回っていたから、クラブの置き忘れもなく順調に回れていたけど、今回は何もかも自分達で、そしてユカちゃん達にアドバイスなんかも生意気に(^^;しなくちゃいけないもんね。私も源さん(旦那さん)もまだ初心者なのに、デビューの2人を引き連れて行くなんて無謀？と思いつつ、皆で当たって砕けろ状態で臨みました(；・∀・)コースは、小諸高原ゴルフコースの薄暮(はくぼう)。土日@4,000円という魅力的な価格。２サムでもプラス料金はかからないらしい（１ラウンドでも）。ただ、カートは1人用の立ち乗りタイプなので他の人は歩いて移動。あと、今年からお風呂とロッカーが使えなくなったらしい。気軽に身軽にサクッと回るコースだね。結果は･･･【りんご】OUT123456789TOTALyard4452883731323263283393431432,717par54434454336score87646786456putt32233133222【源さん】OUT123456789TOTALyard4713403991613713584933901783,161par54434454336score96736665452putt22323222220コースへ行く前に練習していったんだけど、練習場の社長が、『今日はりんごさんの方が調子良さそうだなぁ！』なーんて、源さんとニギっちゃったから大変！社長のために負けられな～いと頑張ったんだけど、惜しくも4打差で負けちゃった。源さんは40台が目標だったんだけど、これまた惜しくも達成ならず！ユカちゃん夫婦は、疲れたけど楽しかった！みたいなので良かったヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉスコアは、本人の名誉のために？控えさせていただきます（笑）でも、ボギーもナイスショットもあったし、初ラウンドの割には堂々としていた気がするなぁ。私なんて、クラブを何本も持って走り回っていたもんね(;^_^Aカートがなくてあの距離を移動するのは、ちょっとかわいそうだったな。それだけで疲れちゃうもんね。16:08にスタートしてホールアウトしたのはなんと･･･19:30！最終ホールがショートだったのはラッキーでした。だって、もうボールの行方が見えなかったもんね。薄暮プレー、次回は源さんと対決だな！
2006/07/30
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‘わっしょい’で朝まで
わっしょい（祭り）を見ながら今日は飲むぞということで、普段はあまり乗らない電車で繰り出しました。yukizo夫婦と白雪姫(としておくかっ?!(ﾟmﾟ*))と合流。上田駅前は色とりどり。連(グループ)で揃えた衣装を身にまとい意気込みタップリという感じ。18:30、生演奏と同時に踊り始めました。早速を買い込み、わっしょい見物途中パラパラと雨が降ったけど、私たちは屋根付＆ベンチありの場所にいたので全然気にならなかった。踊っている人は冷たかったかな？いや、踊ってホットな身体にはちょうど良かったかも?!2時間くらい見たところで、ユカちゃん夫婦が合流し飲み屋さんへ移動。yukizo夫婦とユカちゃん夫婦は初対面。また友達の輪が広がりました♪それからカラオケへ行こうということになり、久しぶりのカラオケへ。いつ振りだ？←うまい棒の巨大バージョン。（写りが悪かったのでネオン風に･･･）この中に50本くらい入ってた。今は色々な味があるのね。ビックリしたのは納豆味！コーンポタージュ味なんかもあった。白雪姫は歌が上手なのよ～♪色っぽく時には可愛らしく(ﾟ∀ﾟ )歌が上手いっていいよねぇ。でも皆上手だったな。延長・延長で気づいたらもう2時を回ってた～。家に着いたのは3時近かったね。いや～久しぶりに楽しかったよ♪コッチはどこへ行くのも車だから、飲みに行くって大変なの。だからたまにある飲み会はメッチャ楽しいんだよね。また集まろう！
2006/07/29
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新潟駅前のお店
今日はこの場を借りて、新潟へ出張している源さん(旦那さん) のためにおそば屋さんを調べて載せてみま～す。昨夜入ったお店(居酒屋？)はハズレだったらしいですぅ...(ノ_・、)新潟を知っている方、おススメなどあったら教えてくださ～いヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ※検索元ぐるなび店 名住 所評 判須坂屋弁天1-4-29Yahoo!グルメより場所を検索利休庵駅前店弁天町新潟東急イン1F小千谷のへぎそばが名物。フノリをつなぎに使い、のどごしが良く、コシがあり美味。ダシはカツオ風味の効いたしつこくない濃さ。夜は地酒と肴が食べられる。シメはへぎで。登庵弁天3-2-16地元のビジネスマンや学生たちで常ににぎわう人気のそば処。主人夫婦の気さくな人柄と、食べ応え抜群のボリュームが魅力。天ざるBセットが人気のメニューだ。いづもそば弁天1-2-11主役はつなぎを使用しないそば粉100%の手打ちそば。名物の割子そばをはじめ歯ごたえのいいそばが豊富に楽しめる。主人が安来節のリズムに合わせてそばを打つのも好評だ。すぎのや米山店米山3-14-252つなぎに海藻を使った、コシのあるそばが自慢。なかでも「彩色へぎ」は、野菜をたっぷり使ったヘルシーな一品で、女性に人気。広々とした店内で落ち着いて食事ができる。手打ちそば 越葉米山4-17-3プラスパービル1F信州戸隠産のそば粉を100%使用。コシが強く、香り深く、自然な甘みとほのかな苦みがある、うまみたっぷりの手打ちそばだ。自家製きりたんぽもおすすめ。
2006/07/26
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美しいあした
楽天さんから届いちゃいました当たっちゃいましたといっても、先着10,000名に届いたそうですよー「楽天MAGAZINE」読者で300ポイント取得された人に。美しいあしたなんて商品名ステキだね。あの、美容アドバイザー佐伯チズさんもすすめています。次の３つの成分が配合されているんだって↓美容と健康を応援する成分たち↓LB81乳酸菌明治乳業独自の乳酸菌で、その人自身が腸内に持っている善玉菌を有意に増やす働きがあります。コラーゲン動物体内にもっとも多く含まれるたんぱく質で、からだの新陳代謝に欠かせない栄養成分です。セラミド肌の角質層の隙間を埋める等質で、水分を逃がさず潤いを保ったり、外部からの細菌の侵入を防いだり、肌の健康を保つバリアの役割を果しています。どちらも美容に効果的であるといわれ、注目を集めています。※明治美容ヨーグルト 美しいあしたより抜粋さっぱりとして甘くなくて美味しかった～♪まっ、ヨーグルトであまりまずい物ってないと思うけど...何でも毎日食べ続けないとダメなんだよね(^-^;食べ（飲み）続けて効果があったものってありますか？？？≡佐伯チズさん関連書籍≡25歳からの美肌カウンセリング35歳からの美肌カウンセリング佐伯チズメソッド肌の愛し方育て方佐伯チズメソッド艶つやメイク
2006/07/24
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上田祇園祭*わっしょい
明日(22日-土-)は上田祇園祭です。樽神輿と宮神輿が混在する全国でも珍しい祇園祭だそうです。参加自治体を見ると、すごい！御神輿が街に溢れかえりそう。夕方5時半から交通規制があるみたいだから、帰る時間を考えないとプログラム時 間内 容子供神輿22日(土)17:30-18:30子供神輿大人神輿22日(土)18:30-21:00宮神輿、樽神輿自治会での祇園祭23日(日)9:00-12:00－そして来週(29日-土-)は上田わっしょい。昭和47年より続く上田の市民総参加、総神楽のお祭りです。これは去年見に行きました。わっしょいの踊りを踊りまくるんだよね。基本の踊りやオリジナルの踊りで競い合うんです。踊り方が載っているので、興味のある方はどうぞ～！私も覚えなくっちゃ。プログラム時 間内 容みこし16:00-18:00原町、海野町、大門町みこし18:00-20:45大手町踊り18:30-20:45生演奏のリズムにのり、元気に楽しく踊ります。踊りは正調とオリジナルに分かれます。踊りと衣装コンテストを行い、優秀な連を表彰します。太鼓18:30-20:45連の折り返し地点等で、わっしょいのリズムにあわせ、太鼓をたたきます。生演奏18:30-20:45演奏場所：上田駅お城口市内小学生によるブラスバンド演奏16:00-18:00松尾町 今朝はしっかり降っていたけど、明るくなってきました。なんと！セミが鳴いています～。すごい変わりようだわヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ昨日から源さんは種子島へ出張です。射場（ロケット打ち上げ場所）の写真を送ってくれたんだけど、もらった写真は転送とかできないんだね？載せられなくて残念です
2006/07/21
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心配ありがとうございます
長野県は大雨で土砂崩れがあったり、川が氾濫したりで死者や不明者も出てしまいました。あいにく、私が住んでいるところは見た目でひどいところはないんだけど、でも上田市でひとり行方不明になった方がいます。早く見つかるといいのですが。。。昨日は、友人・知人から電話やメールをもらいました。心配してくれてありがとう！りんご家族は皆元気に過ごしております(ﾟ∀ﾟ )岡谷市というところがひどかったんだけど、上田市とどれくらい離れているのか、いまだピンとこないんだよね。もう少し長野県を知らなくちゃね(^^;)今はもう雨はあがってます。これで梅雨明けしちゃえばいいなぁ～災害に遭われ亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げますm(._.*)m【追記】調べました、岡谷市。長野県の真ん中辺でした。
2006/07/20
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本当のフラメンコって？
今日は佐久教室のクラスへ、上田教室のお友だち２人と一緒にお邪魔して来ました私が通っている教室は、元々は佐久教室から始まったので３年以上は経つのかな。お邪魔したクラスは、中級クラス。初級クラスの私たちが無謀の挑戦です(^^;Ｋ先生に、なんとなくついておいで～と言われたんだけど、『できませ～ん』なんて言えないから、一生懸命ついていった。でもね、スゴイの！もう本当にスゴイ！先生が見本を見せたことを佐久教室の生徒さんは何回かやっただけでマスターしちゃうの。しかも様になっている。レベルが違～う！私はパソ（足のステップ）を見よう見真似でやっても、ブラソ（腕の動き）がついていかない。ましてや上半身や顔の向きなんか意識してられない・・・というのが、私の実力でした。ブレリアという振りをやったんだけど、なんですか！あの動きは。上半身がツライことツライことお腹はナナメ前、でもウエストから上は正面。そして足の向きは外。ありえないスタイルです。Ｋ先生はある程度厳しくてダメなところを指摘してくれて、でも完璧にはできるはずがないので、大目に見てくれる（笑）先生に指摘してもらったけど、自分ではそうしているつもりなのに全然甘～い！こんなにツライ格好するんですか？って感じで、今までいかに自分が楽に踊っていたかを今更実感してしまいました。もう、最後の方は足はプルプルだし頭が朦朧(ﾓｳﾛｳ)として、集中力もなくなってきちゃってヤバかった(・_・;倒れるかと思ったよ(#/__)/ﾄﾞﾃ 体力なさ過ぎ？いやいや、かなりの運動量ですよ、アレは。ブエルタ（回転）も足が後ろに入らなくて、クルクルと横に移動しちゃったし。体力の限界を感じました。Ｔシャツも半端じゃない汗でビッショリいや～、マジで刺激的なレッスンでした。本当のフラメンコってこういうものなんだね、すごいねレッスンが終わってから、一緒に行った友だち２人とグラッチェ ガーデンズというファミレスへでも疲れすぎて食欲がなかった。その代わり、ドリンクバーをガブガブといただきました。女３人でのお茶べりはホント終わりがないよね。夜12時を回り、お店を後にしたのは1時半を過ぎていました。３人で、頑張ろう！と誓い合ったのは言うまでもありませんヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ少しでも様になるように頑張りましょ～
2006/07/17
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ラウンド５回目≡試練コンペ
５月に参加したコンペ主催者の料理店マスターからまたお誘いいただき、６組のプチコンペに参加してきましたなんと今回は１．５ラウンドという初の試み！真夏の暑さだったらまさに試練コンペです。コースは、グランステージカントリークラブ丸子。前回のリベンジです！ルールはいつもと同様新ペリア方式。この日16日にちなんで、16位が一番の賞金とのこと私は間違っても無理だけど（だってアマ選に出ちゃうようなハンデが1とか2の人が何人も参加してたのー）、ひそかに源さんに期待してました。私の今回の目標は、55を切ること。ちなみに源さんの目標は、50を切ることでした。 起床 5:00 出発 6:00 グランステージカントリークラブ丸子到着 6:20 みまきコーススタート 7:14 雨はしっかりと降っていたけど、この時点ではゴルフができる喜びで あまり気にならなかった みまきコース終了・休憩 9:50 普通はココでランチだけど一息休憩。長い休憩時間でした さくらコーススタート 10:51 どんどん雨が強くなってきて、集中力が切れちゃいました さくらコース終了・ランチ 13:55 休憩時間に比べてランチタイムは短かった ふじコーススタート 14:30 ようやく雨が止んできて、最終ホールは打ち下ろしだったので 気持ちよかった ラウンド終了 17:15 １．５ラウンド、結構イケルね！でも、太ももの内側が筋肉痛 打ち上げ 19:00～結果は・・・みまき123456789totalyard3462892911284452682701483702,555par44435443536score846410564653putt31322322220さくら123456789totalyard3621523082742804582492771482,508par43544544336score78668985562putt33222331221ふじ123456789totalTOTALyard4033741152922764222671153932,6577,720par45344543436108score65385865854169putt3123121331960生まれて初めてのパーが３つも取れました！『え？もしかしてパー？私が？？？』なーんて、何度も数えちゃいました。相変わらずパットはダメダメだけど、今回はフェアウェイウッドが当たったの。さくらはのせいにしちゃいます（笑）だって初めてのだもん。一緒に回ったおじさんは、プライベートだったら途中でやめちゃうな～って言ってた。結構、降ってたんですよ～傘が手放せなくて。私も源さんも入賞はしなかったけど、とても楽しい一日でした私は２つも目標を切ることができたからね。（ちなみに源さんは目標達成できず･･･）また次回に向けて頑張るぞ～
2006/07/16
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信州上田∥メルティング・ポット/２回目
先週に続き、またまた行っちゃいました。今日はフラメンコのレッスン後ではなく、レッスンまで少し時間があったので、お茶しました名前忘れちゃった(^^;コッチはyukizohさんがオーダーしたデザートです。透明なので見えにくいけど、この器がステキなのプレートが２枚重なった上に器が乗ってます。コッチは私のオーダー。添えてあるコーヒー味のソルベも美味しかった♪MELTING POT D.C.～メルティング・ポット・ダイニングカフェ～住所：長野県上田市中央6-11-19 / 電話：0268-23-3215定休日：火曜日ランチ11:30～14:30カフェ14:30～17:00ディナー18:00～21:30バー23:00～1:30
2006/07/15
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家庭菜園デビュー
私の父は、な～んにもしないできない人です。母がいないとダメだと思う(^^;そんな父が、コッチに越してきてもうすぐ一年が経とうとしている今日この頃。なんと、1ヶ月前から家庭菜園なんて始めちゃいましたきゅうり・プチトマト・なすです。苗を買ってきて植えました。きゅうりはグングン育っているけど変な形！なすはまだまだみたい。なすは栄養をタップリ与えないといけないんだって。こちらでは、家庭菜園をしている家庭が多いんだよね。ほとんどかな？！採れすぎて食べきれないからと、おすそ分けをいただく機会が多いのです。そしてどこの家庭もやっているから、あげる人がいなくて困ってるんだって。贅沢なお話です。ありがたいですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ我が家は、きゅうりが２、３本採れた程度でーす。これまた変な形(￣ｍ￣〃)ﾌﾟﾌﾟでも、我が家で採れたと思うと、こんなんでも可愛いんだよね♪
2006/07/11
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アバニコでキズだらけ
フラメンコのレッスンで初の小物を使います。それがアバニコ（扇子）→閉じた状態で約31cmあるんだけど、広げてみるとこんなに大きいのです～（鏡に向かって自画撮りしてみました。あー後ろにはパター練習のマットが･･･ｴﾍﾍ）手首をクルクルと回して優雅に舞うんだけど、これが難しい！この前のレッスンで初めて扱ったときは、腕に擦り傷がたくさんついちゃった先生が、アバニコを使ってみるとブラソ(腕の動き)ができているかどうかすぐにわかってしまうわよ～と言ってたんだけど、まさにその通り(^^;ただクルクルと回すだけでもダメなんだけど（優雅に舞う！がポイント）、まずは、上手く扱えるようになることかな。踊っている最中に、閉じた状態からバサっと開いたりするんだよ。芸人技だよね（笑）私がやると、まさにお笑い芸人でございますフラメンコ雑貨屋ガロガロ さんはフラメンコ用品の品揃えが豊富でお値段もお手頃なので、いいですね～私もこのアバニコはガロガロさんで購入しました。
2006/07/10
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元に戻った～ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
先月末のラウンド以来、クラブを2週間ぶりに握りました。最悪のスコアを出してしまったので、ヤル気がなかったというよりは、ある時からスウィングリズムが崩れてしまい、絶不調だったの。そのままラウンドに臨んだからダブルパンチ以前、紹介した練習器具スイングセッターをブンブン振り回したのが原因この練習器具は、バックスウィングでカツン、インパクト時にカツンと音が鳴る仕組みなんだけど、その音を出すことを意識しすぎたため、体重移動のタイミングが崩れてしまったみたい。要は練習方法を誤ったと言うことね。重さを調節するんだけど、そのメモリもとんでもないメモリにしてやってたみたいだし英語版を買っちゃったからだよね。日本語でちゃんと説明を読めばこんなことにはならなかったかも！（笑）ま～そんなこともあり、身体を忘れさせようと思ってしばらく練習へ行かなかったのでーす。今まではトップすることはあってもダフルことはなかった。それなのにダフルようになっちゃったので、このダフリを直すため、今回取り入れた練習はダウンスウィングをほわ～んとゆっくり→インパクトで力強く、前へ押し出す感じでを、やったところクリーンにヒットなんて単純な身体なんだろう･･･(^^;最初は飛距離は出なかったけど、うまくタイミングを合わせられるようになると飛距離も戻ってきました♪この意識で注意するところは、左に引っ掛けないようにすることかな。ヤッター！元に戻った～ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ今度はこれを身体に覚えさせるよう、今週は平日も１回練習しに行きたいな♪今度の日曜日は、リベンジの丸子へ行く予定なのです。なんと、1.5ラウンドもするらしい！朝6:30に現地集合だって･･･早すぎ！
2006/07/09
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信州上田∥メルティング・ポット
フラメンコのレッスンが終わった後は、ちょこっと自主練をしてからお茶べり（お茶＆おしゃべり）しに行くのが定番となってきました～ヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ今回はレッスン場所から歩いて行けるお店、メルティング・ポットへ行きました。前から行ってみたいと思っていたお店なの～♪ここは、カジュアルフレンチがいただけるお店ですといっても、レッスンの後はすぐにお腹へ入れられない感じなので、今回はドリンクだけだったんだけどアッという間に17:00を回ってしまって、カフェ時間は終了ということなんだけど、店員さんからは声を掛けられませんでした。いいお店だなぁ(*^^*)カフェが17:00まで、ディナーが18:00からなので、次回はお茶した後にお食事したいですね♪そうだ、カフェ時間は店内禁煙でした。外にテラスがあるので、そちらなら喫煙可。他の時間帯はどうなんでしょうね？要確認でーす！テラスには、犬のお皿（こういうの→）があったので、ペット連れの方にもいいですねMELTING POT D.C.～メルティング・ポット・ダイニングカフェ～住所：長野県上田市中央6-11-19 / 電話：0268-23-3215定休日：火曜日ランチ11:30～14:30カフェ14:30～17:00ディナー18:00～21:30バー23:00～1:30
2006/07/08
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軽井沢スイーツ博
来月（8/3～8/6）、軽井沢にあるホテルブレストンコートでスイーツ博 が開催されま～す(ﾟ∀ﾟ ) 長野県では、はじめての催しだそうです！東京のパティシエと長野のパティシエのコラボレーション チケットが発売される前から、フラメンコ教室のお友だちに誘ってもらいました 長野では有名なお店のパティシエなんでしょうね？お勉強してきまーす。 チケットは2,800円。遊園地並みの入場料金だよね？！ でも色々なスイーツが11品もいただけるんです。食べきれるかしら ライブスタイルでパティシエが作ってくれたスイーツがテーブルに運ばれるんだって。 だからチケットは各日とも時間指定での販売なんだね。 りんごは、8/6（日）13:00に行く予定で～す もう、8/5（土）と8/6（日）のチケットは完売だそうよ。大人気！イベント日時8/3(木)10:0011:3013:0014:3016:008/4(金)10:0011:3013:0014:3016:008/5(土)10:0011:3013:00－－8/6(日)10:0011:3013:0014:3016:00★詳しい情報はコチラ >> ホテルブレストンコート / グッドナガノドットコム 軽井沢へせっかく行くので、石の教会 にも足を運んでみようと思う。とってもステキな教会なんだって。 《送料無料》濃厚チーズケーキ【2本セット】極上ダブルチーズケーキ限定品とっておきの焼きチーズケーキ《送料無料》神戸スイーツ大満足セット
2006/07/07
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フリーペーパー◆ファルーカ
結婚記念日には、たくさんのお祝いの言葉をありがとうございました！m(._.*)mさてさて、フラメンコのフリーペーパー ファルーカ というのがあるんだけど、フラメンコを習っている人の中でどれだけメジャーなのかしら？！３ヶ月に１回ペースでしか発行されないんだけど、２５部単位で無料でお教室やサークルに配布してくれるみたいなの。残念ながら、私が習っているお教室は毎回決まった場所ではないので、送ってもらえる場所がないのよね私の家に送ってもらって皆に配ればいいのかなぁ？？？ということで私はＷｅｂ（ＰＤＦ）版を読んでいるんだけど、なんとなんと！６月号に私のコメントが載ってしまいました読んでみた～い！という方は、コチラ からどうぞ～ヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ１１ページの読者ランキング『あなたの好きなフラメンコ曲は？』の番外です。
2006/07/01
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