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恐怖の体重測定

(4)

テーマ：体重測定(44)

カテゴリ：カテゴリ未分類

もう今日は月の半分を過ぎた😅

週末にはかなり寒くなるらしいので、インフルエンザワクチン接種を今日は受けにいきました。

で…早速副反応が💦
コロナワクチンだけでなく、インフルエンザワクチンの副反応もでた～💦

昨年はそうでもなかったけど😞

これが同時に接種したらどうなんでしょうね😓

今日の朝は体重測定を…

😂

体脂肪

体内年齢

これだけはうれしいけどね😄

しかしそんなに甘くないよ～～😂
体脂肪を減らし、筋肉を増やすという還暦過ぎた私にはかなり難関ですわ😂

スクワット、ジョギング、早歩きは続行していきます。

結果は後からついてくる👊
諦めないよ～～👊

いつもありがとう御座います
報恩感謝

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Last updated 2023.10.19 09:14:57
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:恐怖の体重測定(10/18)

maria- さん

こんにちは。

10歳若いって嬉しいです！笑
(2023.10.19 11:07:23)

返事を書く

Re:恐怖の体重測定(10/18)

和活喜さん

　副反応って、熱が出たりするんですか？

　こんにちは。福岡宗像は晴れです。
ご来訪有難うございます。ランキング応援も嬉しいです！！
　先日、小倉のとある小料理屋のカウンターで、話のいきさつ上、
おしぼり人形を披露する事になりました。
一番近くに居られたお客さんが、大変喜ばれて、
「こころばかり」と書かれたポチ袋を下さいました。有難いことです。
昔から、人形で頂くご芳志は全て、被災地に送っています。
帰って、袋を開けましたら、何と「５千円」……ビックリです。
　昨夜は、小倉に出たので、その店に、お礼に立ち寄ってきました。
今日も佳き一日でありますように。
(2023.10.19 13:15:14)

返事を書く

Re[1]:恐怖の体重測定(10/18)

じゃここうこさん

maria-さんへ

ほんとですよね。少しでも若い年齢がでたらうれしいからやる気になれます。
(2023.10.19 18:25:41)

返事を書く

Re[2]:恐怖の体重測定(10/18)

じゃここうこさん