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恐怖の体脂肪どうなったか？

(12)

テーマ：体重測定(42)

カテゴリ：カテゴリ未分類

いったいどうなってしまったんだろうかと…

そんなこの日朝方暑くて目が覚めた🙁
体重測定をしてみたら…
↓

微妙に増えてる
気になるのは体脂肪
↓

本当に？昨年は30%を軽く超えていたのに、今は減っている〜

喜んで良いの？
体重が微妙に増えて体脂肪が減るという事は、骨量が増えたという意味なんだけどね

ちなみにBMIは19.5でした〜

やはり早歩🏃、ジョギング🏃💨は効果あるんだろうか？

スクワットも頑張ってやっているし、階段上り下りもひたすら時間があるとやっている

素直に喜ぼう〜😃

オムロン公式体重計体組成計 KRD-203 カラダスキャンホワイトダークブルー体脂肪計内臓脂肪レベル体脂肪率薄型ヘルスメーター KRD-203-W KRD-203-DB

いつも有難う御座います
報恩感謝

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Last updated 2025.04.20 09:04:43
コメント(12) | コメントを書く

■コメント

Re:恐怖の体脂肪どうなったか？(04/20)

和活喜さん

　身体年齢は……どうでしたか？

　今晩は。日曜日です。福岡宗像は曇りです。
ご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。
　今日は下関の高校の福岡地区同窓会が博多で開催され、
その余興に「おしぼり人形」の声掛けがありました。
幹事さんが3名、90～91歳という凄い会でした。久しぶりの演操でしたが、
何とか、皆さんに楽しんで頂きました。先ほど帰宅したところです。
やはり少し疲れました。今日は早めに寝ます。　
　今日も佳き一日でありますように。
(2025.04.20 17:26:59)

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Re[1]:恐怖の体脂肪どうなったか？(04/20)

じゃここうこさん

和活喜さんへ

身体年齢49才でした〜
それは嬉しいです😆

おしぼり人形は何歳になりますか？🤣🤣 (2025.04.20 17:45:10)

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Re:恐怖の体脂肪どうなったか？(04/20)

エンスト新さん

こんばんは
体重計、小数点２桁まで測れるのですね。 (2025.04.20 19:02:51)

返事を書く

Re:恐怖の体脂肪どうなったか？(04/20)

クレオパトラ２２世さん

体重が減って体脂肪も減って運動の効果が表れていますね。
継続は力なりですね。 (2025.04.20 20:03:11)