ベテラン主婦の日々の気付き

大豆の満腹効果でメタボ改善

　アサヒビールやアサヒフーズを私は信頼していますが、アサヒビールが大豆 に 含まれるたんぱく質の一種に、満腹感を持続させる満腹効果効果があることをこのたび発見したと言う事です。 アサヒビールはこれを満腹たんぱくと命名し、学会報告を予定していると言うから満腹効果は確定的で信憑性があると思われる。アサヒはさっそく、満腹たんぱくを取り入れた商品を販売しているようです。 満腹たんぱくがあれば、ダイエットの辛さが相当軽減されると私は思っています。ダイエットに挫折するのはたいていの場合空腹を我慢するつらさによると思っているからです。 私は、今までまたこれからも必ず朝昼晩の３食、大豆製品を取り入れています。（先進医薬品にも勝ると言うことをもうひとつのブログ（http://ameblo.jp/yamnnbbaa/）にも書きましたが）大豆製品のなかでも、納豆の血液さらさら効果は比類がないものと思います。　昨日、娘婿と電話で話しましたがどうやら健康診断でメタボの判決が出たようです。　　娘婿は納豆嫌いで今まで食したことがないようで「関西人だから納豆は食わない。」等と申していましたが私は、あえて薦めました。「娘に毎回進められて今はは時には食べていると言う返事でした。　　やんわりといっただけでインパクトが足りないから、今度　「三度の食事に必ず納豆を食べれば必ず改善する。」と確信を持って忠告をし、娘に見届けさせ、私に報告させるようにしょうと思っています。　メタボを軽く考えていてはいけません。私のように糖尿病にならないためにも、早くから、対策するのが賢明と言うものです。参考：フジサンケイビジネスアイ