全3472件 (3472件中 1-50件目)
-
【四毒抜き食事730日目】ズボラ主婦の食事事情 茄子とミンチ
こんにちは＾＾晴れてきました。今頃台風26号はここだそうです。秋雨前線の雨には注意してくださいね。今日も【四毒抜き料理】です。今日は 茄子と合い挽きミンチを煮ました。煮るといっても少しの水のみ。INKORのお鍋で蒸し焼き風。かつお節 胡椒 醤油 生姜で味付けです。ミンチ多めだったので濃厚なお味に仕上がりました＾＾ぬか漬けのキャベツがお供です＾＾今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月30日
コメント(0)
-
何着よう。。。
おはようございます＾＾こんにちは＾＾の境目の時間となってしまいました～ぁ＾＾；今日も佳き日でありますように～この頃朝夕の気温の差が大きいですね。。こういう時悩みます。。。。何着よう、、、、、とね。去年の冬に買った3着の服。これ 3つでまとめて買った物です。これが今ちょうどいい～なのです。半袖では寒いし。。。完全なる長袖では暑いし。。。どうすりゃいいの？の季節。今は」これ！にします＾＾今日も元気に過ごしましょう～日々来てくださり感謝です<m(__)m>
2026年09月30日
コメント(0)
-
【四毒抜き食事729日目】ズボラ主婦の食事事情 便秘解消食＾＾；
こんにちは＾＾今日は肌寒いのやら暑いのやら？？？？分からん気温。これもお歳の所為？(+o+)近頃便通の悩みもあり。。。これじゃいかん！というわけできょうのお昼は根菜トリオ！！！！＾＾煮付けてみた。レンコン 牛蒡 人参 昆布～かつお節と醤油で味付け～でで思い出したのが【お弁当箱の歌】♪これって記憶の歌詞と今の歌詞が違うぅ。。。。おべんとうばこのうたこれっくらいの おべんとばこにおにぎり おにぎり ちょいとつめてきざみしょうがに ごましおふってにんじんさん さくらんぼさんしいたけさん ごぼうさんあなのあいた れんこんさんすじのとおった ふ～～～き今の歌詞はさくらんぼ確か昔は さんしょ だったよね＾＾今日のお昼は【四毒抜き】で根菜トリオの煮物豚肉の蒸焼き これは生姜と酢醤油でゴマ味噌でご飯をいただきました＾＾今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月29日
コメント(0)
-
今日も雨
おはようございます＾＾今日も雨。またまた台風26号と秋雨前線とやらで雨・・・集中豪雨が多いのね。。。もう相当被害が出ているので心配だ。千葉県の被害ではソーラー事業の結果だとか言っていたがそれも一因なのかな。林の維持もこんな感じで出てくるとも分かったけれど・・・これから影響が出てくるであろう台風の進路。気をつけたい。今日もなにとぞ佳き日でありますように～日々来てくださり感謝<m(__)m>
2026年09月29日
コメント(0)
-
【四毒抜き料理】蟹だぁ～～～＾＾
こんにちは＾＾今日のお昼も【四毒抜き料理】～今日はね蟹を少しのお水で茹でました。ズワイガニ＾＾やっぱり蟹は美味しいね＾＾まぁほぐして肉を食べるのがメンドクサイという欠点はあるけれど満足度はUPでございます＾＾そしてネギを焼き焼きしました。つけ味噌はゴマも合わせてお酒もちょっぴり添加＾＾ネギにつけて食べました。今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月28日
コメント(0)
-
お気に入り＾＾
おはようございます＾＾今朝は雨降りからのスタート。一日中降るそうです。昨夜はスーパーで買って来た枝豆とウィスキーで一杯頂き～佳き眠りとなりました＾＾ウィスキーはこれ！お買い得お値段＾＾ウィスキーはあまり飲んだことはないのですが上の息子がくれた物から美味しいと感じています。それも残り少なくなっちゃったので買ってみました＾＾楽天さんでも売っていました＾＾【選べる本数】 蜂角鷹 クリア 700ml （ 1本 / 2本 / 4本 / 6本 セット ） はちくま ブレンデッド ウイスキー 国産ウイスキー 洋酒 ハイボール 家飲み 宅飲み 贈り物 ギフト プレゼント 酒のいしかわ楽天で購入今日も佳き日でありますように～日々来てくださり感謝です<m(__)m>
2026年09月28日
コメント(0)
-
【四毒抜き料理727日目】ズボラ主婦の食事事情 キャベツ多めの玉子焼き
こんにちは＾＾今日も一日晴れないようです。曇り空。今日のお昼も【四毒抜き料理】今日はお好み焼き風の玉子焼き。キャベツいっぱい千切りサバ煮の身をほぐして～玉子 米粉 片栗粉 水で混ぜ混ぜ～INKOR鍋の大で焼き焼き～かつお節を振りかけて～酢醤油でいただきました。今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月27日
コメント(0)
-
ちょっと 頭の体操～～～
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>昨日こんな本を借りてきた＾＾『まちがい探し ロイヤル』日本文芸社ティーンズのコーナーで見つけた＾＾ティーンズX〇倍の御年ではあるがまぁいいだろう～～～＾＾それがちょっとしてみたがまちがい数の提示には1つ2つ見つけられない現実・・・アレレ～～～～～である。これは教室に通ってくれる子たちの 待ち時間やちょっとした暇つぶしにと考えて借りてきた。が私がハマっている。今日は予定なし＾＾ゆっくりと韓流ドラマを観ようと思っている＾＾今日も佳き日となりますように～日々感謝<m(__)m>
2026年09月27日
コメント(0)
-
【四毒抜き食事726日目】ズボラ主婦の食事事情 野菜いため
さぁ・・・お昼何にしよ・・・？？？？冷凍庫には 生姜焼き用の豚肉冷蔵庫には ピーマン しめじ たまねぎ～久々に 野菜炒めなんてどうぉ～～～～？？？＾＾ということで炒め物？というか蒸し焼きかな？それぞれの野菜とシメジをカットとほぐして～肉も短冊に切って～～それぞれ鍋に投下！＾＾かつお節とほんの少しの水を投入～～～＾＾これぞ！！！INKORのお鍋！！！お水少しだけでいいんだよね＾＾ほんの少し蒸し～醤油とコショウをパッパ～あとはふたをして ２分ほど！仕上げに酢を大さじ2ほど 一味も加えちゃいました。中華風の和え物になっちゃったけれど美味しかったです＾＾焼き海苔を添えにしてご飯いただきました＾＾今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月26日
コメント(0)
-
今日は大雨
こんにちは＾＾今朝からすごい大雨。隙間の時間に図書館まで行ってきました。今日はとっても読みやすい本ばかり＾＾楽しみです＾＾ところで～昨夜はお月見できましたか？こちらの所は無理でした。見られる場所の予報はあたたったかな？台風26号の進路も心配・・・これからも気をつけたいです。今日も佳き日でありますように～日々来てくださり感謝です<m(__)m>
2026年09月26日
コメント(0)
-
【四毒抜き食事725日目】ズボラ主婦の食事事情 気に入ったキャベツ
こんにちは＾＾今日のお昼も【四毒抜き料理】です＾＾昨日からのお気に入り＾＾ずっと前からじゃありませんが自分ではすっごく美味しく感じております＾＾キャベツを塩もみしてゴマ 酢醤油でいただく～実にシンプル！さっぱりでおいしい＾＾昨日も昼夜といただきました＾＾今日のお昼はサバを生姜煮に。お水：お酒 1：2 胡椒 生姜を入れてで蒸し煮した後 醤油大さじ3を加えて煮付けました。臭みも取れていけるかな＾＾味噌汁にはしいたけと白ネギもう少し具を入れてもよかったです＾＾；今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月25日
コメント(0)
-
久々に～
こんにちは＾＾今朝は曇り空。晴れたり曇ったりだそう。またまた台風がぁ・・・こちらに向かいそうな進路予想。またまた秋雨前線があるじゃない。。。なにとぞ！！！こっちにこないでぇ・・・・久々にパソコン画面をＵＰ＾＾きれいな風景に心はもうその土地に～なんていう気持ちになっちゃう。やはり地形の違いでそれぞれの建物も色も違うのね。世界中のそんな違いを見るのが好き＾＾今日も佳き日でありますように～日々来てくださり感謝です<m(__)m>
2026年09月25日
コメント(0)
-
【四毒抜き料理724日目】ズボラ主婦の食事事情 シジミの味噌汁
こんにちは＾＾今日のお昼も【四毒抜き料理】＾＾きょうはシジミの味噌汁にしました。シジミって？ヤマトシジミ 真シジミ セタシジミ という種類があるそう。今回のはヤマトシジミかな？シジミの栄養はビタミンB12、ミネラル、必須アミノ酸、タウリン、鉄分が豊富に含まれているそうです＾＾新陳代謝を促がし、若返り、疲労回復等に効果があり、肝臓や目に必要な栄養素が摂取されやすい形で凝縮されているということなのでいっぱい食べたい食材かな＾＾そして生姜焼き用の豚肉を蒸し焼きしました。味付けは塩コショウ＾＾キャベツの酢和えとなりました。今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月24日
コメント(0)
-
お彼岸～
おはようございます＾＾彼岸入り（初日）：9月20日（日）中日（秋分の日）：9月23日（水・祝）彼岸明け（最終日）：9月26日（土）お彼岸も今週いっぱいでおわりです。仏教徒だ！というほどではないけれどなんかこのような日頃の習わしには従わなくっちゃ～という意識が働く。簡単なオハギを作ったり～してお仏壇に供えさせてもらった。少しおいては我が腹に収まったけれどね＾＾仏壇には毎朝毎夜拝んでいるがいつも思う。蝋燭の火の輝きに惹かれているユラユラほんのりした黄色い輝きそれに加えてお線香の香この組み合わせが こころを落ち着かせている。母の言葉の中に何度拝んでもいいんだよ＾＾そうさせてもらっている。今日も佳き日でありますように～日々来てくださり感謝です<m(__)m>
2026年09月24日
コメント(0)
-
【四毒抜き料理】茶碗蒸し
こんにちは＾＾今日も【四毒抜き料理】です＾＾今日はちょっと変わって茶碗蒸しなんぞにしてみました。昨日のサバ煮の残りの身をほぐしてネギを細かく刻んで沢山追加し玉子で混ぜ混ぜ～少しの醤油うぃ追加して蒸し上げました。美味でした＾＾豚肉の生姜焼き枝豆も蒸しました。ぬか漬けのキャベツとなりました。今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月23日
コメント(2)
-
えらいこっちゃ。。。
おはようございます＾＾台風25号の被害はひどいです。なにとぞ 平静な気持ちなどもてないでしょうが踏ん張ってください。今朝は小雨から晴れになっていますが梅雨前線って恐ろしい。。今日は明日からの教室に備えての日になります。ちょっと頑張って設定したいと思います。今日も佳き日となりますように～日々 来てくださり感謝<m(__)m>
2026年09月23日
コメント(0)
-
【四毒抜き料理722日目】ズボラ主婦の食事事情 焼肉
こんにちは＾＾始めに御免なさい。。。。写真撮らずに食べちゃいましたぁ。。。。((+_+))今日は焼肉でぇ・・・結構良かったのにぃ・・カービーのお皿に盛りつけたりしてね。。。キャホ。。アンポンタンでございます<m(__)m>今日のお昼も【四毒抜き料理】！！！お肉は牛 塊をスライスして～蒸し焼きです。玉ねぎ ピーマン 人参 しいたけ～これらも蒸し焼き。酢漬けのミョウガ何故少し豪華と言えば次男の誕生日だからです＾＾誕生日おめでとう～～～♡今日も佳き日でありますように～今日も満足＾＾ごちそうさまでした<m(__)m>
2026年09月22日
コメント(0)
-
大丈夫ですか？
こんにちは＾＾今日のブログ更新も遅くなっています。でも今日は寝坊ではないのです＾＾ところで台風25号の影響 すごいことですね。。。大丈夫？でしたか？こちら知多半島は雨くらいで大丈夫。千葉や神奈川などの関東圏はひどいものですね。。。またまた発生です。。。なんか気になるのはお米どころが被害を受けているという事。お米大好きな私にとっては心配です。。被害が少ない事祈っています。今日も佳き日でありますように～日々来てくださり感謝です<m(__)m>
2026年09月22日
コメント(0)
-
サバを煮たよ【四毒抜き料理】
こんにちは＾＾今日のお昼も【四毒抜き】です＾＾砂糖 小麦粉 植物油 乳製品を使わない。今日はマサバを煮付けました。すこしのお水 お酒はちょっとたっぷりコショウ 生姜 醤油を入れました。この時 蓋を開けた時 蒸気で腕を火傷してしまった。。。ぁ・・手前が開いた。。。突然の出来事でした。慌てて水で冷やしたけれどピリピリ痛い。。。少しの間流水で冷やしオロナインを塗って・・・まだまだピリピリ。。。水ぶくれが出来ませんように～水煮大豆とシイタケを蒸しました。酢醤油とかつお節でいただきました。お手製の梅干し今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月21日
コメント(0)
-
気が軽くなる～
おはようございます？こんにちは＾＾もうそんな時間になっちゃいました。。。ぁ昨日読んだ本『めざせ、命日 が定年』 広兼憲司著何気に不安になっていたこの頃の時間。この本で気もちが軽くなったような気がした。重く受けちゃう気持ちの変化そうでなくてもいい。。なるほど～！！！ の世界。読書っていいね＾＾今日も佳き日でありますように～日々感謝です<m(__)m>
2026年09月21日
コメント(0)
-
茄子の煮物【四毒抜き料理】
こんにちは＾＾雨は小雨、、、？？？夜に降るそう。今日のお昼も【四毒抜き料理】です＾＾今日は茄子と豚肉を炊きました。生姜の線切りも入れかつお節で出汁をとりました。コショウ少々 醤油で味付けです。ぬか漬けのキャベツ生姜がピリリとして美味しかったです。今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月20日
コメント(0)
-
毎日の食事
おはようございます＾＾今日は雨になるそうです。台風25号の進路になるところは一層お気をつけくださいね。息子たちはこのシルバーウィークも仕事だそうです。まぁ雨にもなるので ゆっくりと過ごそうと思っています。毎日の食事 大体２年くらいになるかと思いますが【四毒抜き】に挑戦しています。四毒抜き・・・甘い物 植物油 小麦粉 乳製品を摂らないやってみて始めはちょっとね。。みたいな感覚でしたがズバッとという言葉でほぼ完全に除外出来ていると思います。ですがちょっと食事を作るのを億劫に思うと以前なら外食でしたがそれが出来なくなっちゃいました。これは結構響きます。。。((+_+))その料理 砂糖が入っているみたい。。。とか炒めてあるとか。。。オリーブ油を使っていたりとか。。。。なかなか難しいものです。こうも考えるようにもなりました。頑張って作りなさい！はい！と心に思うようにしました＾＾食材の味が素直に感じられるようになりました。要らないものは入れない。それでOK！今日も佳き日となりますように～日々感謝です<m(__)m>
2026年09月20日
コメント(0)
-
【四毒抜き食事719日目】ズボラ主婦の食事事情 鶏のささみ
こんにちは＾＾シルバーウィーク突入ですね＾＾台風25号の影響もあるので気をつけたいです。シルバーウィークと言えど私は仕事が山積み・・・キョホホ・・がんばります＾＾今日のお昼も【四毒抜き】！！今日は 鶏のささみを茹でました。酢醤油と一味でつけつけいただきました。茄子とミョウガの酢和えキャベツのぬか漬けとなりました。今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月19日
コメント(0)
-
気がつけば・・
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今朝 気がついた。。。今 6時前。。もうすこしいいかな？なんて思って身体は横にしていたが。。。10分ほど経っただろうか。。。？？ええええ・・・6時じゃないじゃん！！！8時でしたぁ。。。この10分ほどの感覚は2時間も・・・経っていたなんて。。。滅茶苦茶早いじゃん。。。の起床でございました。。。いつも遅い起床、、珍しかった過去一日のみかな(ノД`)・゜・。今日も佳き日となりますように～日々感謝です<m(__)m>
2026年09月19日
コメント(0)
-
【四毒抜き】カツオのたたきを買って来たぁ～
こんにちは＾＾今日は晴れて来たけれど湿気が多い。。気がする。今日も午後から教室があるのでちょっと力が必要！そういう意味で今日のお昼はカツオのたたき！＾＾JAの冷凍されて真空パックされた品物。冷凍保存OK~なので滅茶便利＾＾生姜をすって ネギをみじん切りしたのでこれでOK~~~~＾＾酢醤油でいただきました。魚のおすきな方にはえええええ～の風味かもしれないけれどさかな臭くないのが私の好きな所なのです＾＾今日も美味しくいただきました！そして味噌汁！今日は小松菜と高野豆腐を入れました。お豆腐より結構 高野豆腐は使いやすい。何分保存食なので気を使わなくてよい。今日も完食＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月18日
コメント(0)
-
気になる進路
こんにちは＾＾今日は曇りからのスタート。佳き日となりますように～昨日は教室日。子供たちの元気なやる気のある顔をみるとこちらも元気を貰えます＾＾子供たちの笑顔が美味しい＾＾なんちゃって＾＾気になることは台風25号の進路。来ていますね。。。日本に。。なにとぞ被害がないこと！祈っています。今日も佳き日！で～感謝です<m(__)m>
2026年09月18日
コメント(0)
-
【四毒抜き】
こんにちは＾＾今日は良く晴れています。地域のゴミ当番が回ってきました。午前の教室が終わってからしてきました＾＾久々の晴れ 日焼けも心配でした＾＾；今日のお昼も【四毒抜き】今日は作り置きが２品。レンコンと人参 牛蒡の煮つけミョウガの酢漬けお昼は塩サケをやいただけ＾＾；ウフフ＾＾今日も満腹 ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月17日
コメント(0)
-
今日は晴れたけれど
おはようございます＾＾今日は晴れました。昨夜までひどい雨。長く続いた雨でお米の収穫も出来ないとか。。。葉野菜も2割がたダメになるとか・・・いい話は聞こえてこない。スーパーで葉野菜が高い値をつけている納得の要因だわね、、、これからまだまだ値はUPするような気がしています。いっぱい葉野菜 食べたいのにぃ・・・今日から教室日。気を入れなくっちゃ＾＾；今日も佳き日となりますように～日々感謝<m(__)m>
2026年09月17日
コメント(0)
-
【四毒抜き食事716日目】ズボラ主婦の食事事情 根菜トリオ
こんにちは＾＾秋雨前線のため、すごい雨になっています。この後台風が来るなんて。。。ほんと！被害がないこと！祈っています。今日のお昼も【四毒抜き】！！！＾＾今日は根菜？トリオです。レンコン 人参 牛蒡 と昆布 かつお節で醤油味で煮込みました。レンコンって根っこ？地下茎？調べたら地下茎でした＾＾豚肉の蒸煮酢醤油と一味でいただき～＾＾ミョウガの酢漬けとなりました。今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月16日
コメント(0)
-
また台風だって。。。
こんにちは＾＾一日降り続いています。今日は晴れ間もなし。台風25号が発生したんだって・・・こっちに向かってるし。。ぃ気をつけなくっちゃです。今日も佳き日でありますように～日々感謝です<m(__)m>
2026年09月16日
コメント(0)
-
【四毒抜き食事715日目】ズボラ主婦の食事事情 茄子とミョウガの酢和え
こんにちは＾＾今日は一日中雨です。うっとおしいですね。。こんな日でもお腹は空きます＾＾今日も【四毒抜き】今日は豚肉を茹でました。酢醤油と一味でつけつけ～食べました＾＾茄子とミョウガほんとはね。茄子はぬか漬けにしていたのですがとっても浅くって。。。生っぽい。そこで塩もみしてミョウガに酢和えと共に混ぜました。ミョウガだけの酢では少ないので追い酢をしました。味噌汁今日の具は 長芋 牛蒡 しいたけ ねぎ今日はちょっとお味噌が少なかったかな？って思います。今日も美味しくいただきました～ごちそうさまでした<m(__)m>
2026年09月15日
コメント(0)
-
戻った。。。。ぁ
こんにちは＾＾今日は一日雨予報。朝の起床はいつも通り戻ってしまった。。。ぁ遅い起床です＾＾；朝方はちょっと冷えた空気を感じるけれどお昼ごろには 汗も出てくる。今日はちょっと字を書かなくっちゃって思っています。今日も佳き日でありますように～日々感謝です<m(__)m>
2026年09月15日
コメント(0)
-
【四毒抜き料理714日目】ズボラ主婦の食事事情 とろみをつけて
こんにちは＾＾お昼近くにすごい雷と雨でした。地響きもあり怖かったわ・・ぁ今日のお昼も【四毒抜き】今日が714日目。今日は生姜 豚肉 にんじん 小松菜 しいたけ 牛蒡で醤油味。最後にトロミをつけていただきました。身体ポカポカ～なんて汗まで出てきちゃいました。美味しかったです＾＾ミョウガは酢漬けにしたもの。ピンク色に変色して綺麗～ほんとは甘酢にするのだけれどお砂糖は使わないため 酢と少しの醤油をプラスして漬け込んでいます。今日もおいしくいただきました。ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月14日
コメント(0)
-
珍しい事
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>珍しい事！って？早起きです。。いつもの時間より4時間も早い目覚め。。珍しい～～～朝日が眩しい～～いいことですね＾＾午前の時間が長い～～これも良い事です＾＾昨日兄からミョウガを貰いました。早速茹でて酢に漬け込みました＾＾ミョウガ おいしいですよね。ミョウガは生姜のお仲間だそうです。今日もなにとぞよきひでありますように～
2026年09月14日
コメント(0)
-
【四毒抜き料理713日目】ズボラ主婦の食事事情 ピーマンとミンチ煮
こんにちは＾＾今日はちょっとうっとおしい日になっていましたが夫の墓参りに行ってきました。もうすぐお彼岸のためか周りのお墓も華やかになっていました。やっぱり生け花がいいなって思う瞬間＾＾毎日の無事を報告して帰ってきましたがJAでは美味しいものを買ってきました。お安いでした＾＾ちょっと細長い茄子ピーマン。。。甘いか？辛いか？ひね生姜生姜はこのごろよく使います＾＾今日のお昼も【四毒抜き】今日は買って来たピーマンと合い挽きミンチで煮物です。煮物といってもあまり水は入れません。少しだけ肉詰めは面倒なのでそのままカットして一緒に煮ました。かつお節 胡椒 醤油だけであじつけ。自家製梅干し ご飯となりました。今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月13日
コメント(0)
-
今日は晴れると言ったのにぃ・・・・
今朝は 小雨からのスタートです。まだまだ雨が降るようです。昨日には やっと雑草のカットが出来ました。人から見られるところなのでやっとホッとした＾＾；見返りは蚊に献血。。。7か所も噛まれた。。。何故だか 蚊に対してアレルギー症状が激しい。。。普通の晴れ具合とは違って 人並の２倍くらい腫れ長引く。。もう・・・の状態。世界から蚊がいなくなればいい！といつも願っている。今日も佳き日でありますように～日々感謝＾＾
2026年09月13日
コメント(0)
-
【四毒抜き料理712日目】ミンチと茄子煮
こんにちは＾＾図書館へ行ってきました＾＾読めなかった本 再借できました＾＾帰ってからのお昼。今日も【四毒抜き】です。甘い物 乳製品 小麦粉 植物油の4つ。今日も使いません＾＾今日は茄子とミンチ(あらびき)を醤油煮。かつお節で出汁。味噌汁(しいたけ こまつな ごぼう)ぬか漬け(きゃべつ)となりました。今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月12日
コメント(0)
-
まだ読めていない・・・
こんにちは＾＾えへへ 起床が遅くなっちゃいました・・ぁ朝方はだいぶ涼しくなっていますね。昨日の教室でも体調を崩されたかたが居ましたが体調には気をつけたいですね。今日は曇りからのスタートです。図書館で借りてきた本の返却日でもあって。。。これまた読めてない。。。トホホ佳き日でありますように～日々感謝です<m(__)m>
2026年09月12日
コメント(0)
-
【四毒抜き料理711日目】ズボラ主婦の食事事情 海老の酒蒸し
こんにちは＾＾雨がひどく降っています。かなり激しいです。そんな中でのお昼。いつも通り【四毒抜き料理】です＾＾今日で711日目。四毒抜きでシミなどの変化があったとききます。が、、、ほかの方たちのように素早くは出てません。なかなか・・シミちゅうもんは消えませんね。。まぁ長～～～くがんばります＾＾今日のお昼は蕎麦湯があったのでそれでお汁を作りました。具は 小松菜 しいたけ 牛蒡です＾＾コクもバッチリ！美味しかったわ＾＾そして海老。こないだの買い物のお買い得でした＾＾今日は酒蒸しに。食べる時に塩をふっておいしくいただきました＾＾作り置きのキンピラとなりました。今日も満足＾＾ごちそうさま～でした。
2026年09月11日
コメント(0)
-
世界地図が変わるんだって～
おはようございます＾＾昨夜はすごい雨でしたが みなさんちは如何でしたか？ネットでニュースを観ていたら世界地図が変わるんだって。丸いものを平面に描くのはほんと難しいと思っています。今までの表し方はメルカトル図法。これからはイコールアース図法なる物になるらしい。イコールアース図法って？国の面積による図法ということらしいです。今まではそうではなかった。アフリカとグリーンランドの大きさが同じだったらしいが今後はアフリカの面積通りグリーンランドの14倍に描かれるという。なるほど。。。今まで見ていた何となくの大きさは覆るということになる。その中で 日本領土である北方領土がロシアの色になっているとのこと。。これは大問題だと思うけれど。。。。日本は世界に配布されるこの色わけにたいして抗議すべきだと私は思う。日本対象の地図には日本とされているらしいが世界に対しての地図にそうあるべきなのでは？今日も佳き日でありますように～日々感謝です<m(__)m>
2026年09月11日
コメント(0)
-
【四毒抜き料理710日目】ズボラ主婦の食事事情 作り置きって便利～
こんにちは＾＾今日はお天気が不安です。午後からは降るそうです。いっぱいね。。。名古屋のほうでは浸水もあるとか・・気をつけましょうね、、、午後は少し遅くなっちゃいました。午前の教室。少し遅く終わっちゃいます＾＾；こんな時 作り置きはほんま！便利！！ありがたくいただけます＾＾牛蒡と人参のきんぴらいっぱい作っておきたいものです＾＾今日はそれに加えて塩サケを焼きました。焼いたというか蒸し焼きかな？INKORの大フライパンで蓋をしていたら焼けます。もう楽ちん！ぬか漬けのキャベツを上げました。よく漬かっていておいしいです＾＾今日も有難く美味しくいただけました。感謝<m(__)m>
2026年09月10日
コメント(0)
-
今日はがんばるよ＾＾
こんにちは＾＾今日は教室日。がんばりまっす＾＾このごろ続いている体調不良。今日は少しましになっています。ありがたいことです。本日も佳き日でありますように～
2026年09月10日
コメント(0)
-
【四毒抜き料理709日目】十割蕎麦
こんにちは＾＾雨はまだ降らず。の今です。今日のお昼も【四毒抜き料理】＾＾今日で709日目お昼ご飯の用意をしていると炊飯をするのを忘れていました(ノД`)・゜・。ええええ。。。ないやん！でございます。冷蔵庫には十割蕎麦あり。お助けです＾＾；この蕎麦 お塩も添加なし。ほんま美味しいのです。蕎麦湯も美味＾＾お代わりしちゃいました＾＾楽天さんでもありました。そして肉を焼き焼き作り置きの牛蒡と人参のきんぴらとなっています。そばつゆは自作。かつお節 お水 醤油 シイタケ を入れ煮ます。それでOK~~~!!!!今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月09日
コメント(0)
-
大雨から今
こんにちは＾＾こちら知多半島今は晴れ間があります。が午後からはまた雨予報です。秋雨前線 なくならないのかな。。。昨日の夜には例の神経痛は少しマシでしたが ちょっとの時間起こったので眠りは遅くなりました。骨の髄からの痛みのようですごく痛い。。鈍痛です。ヘルニアも持っているのでそのかげんかしら？ともおもっています。今日もなにとぞ佳き日でありますように～日々感謝です<m(__)m>
2026年09月09日
コメント(0)
-
【四毒抜き食事708日目】ズボラ主婦の食事事情 茄子料理
こんにちは＾＾雨もひどく降っていましたが今はちょっとお休みのようです。外でのお仕事は大変。今日のお昼も四毒抜き料理です。四毒って？それは甘い物 砂糖に限りません。 はちみつも お菓子もこの類です。口に入れて甘い物 果物も 干し柿も スイカなども含まれます。小麦粉 植物油 乳製品の４つです。これらは何らかの身体に影響するって。ということですので体験しております＾＾なんで？だって高血圧 高脂血症 糖尿病の3つ揃っちゃったからです。思い起こせば糖尿病の薬も増やされそうになった時この四毒抜きを知った。。。それからズバッとやめる！ことを教えてもらって止めた。ということです＾＾今日で708日目。今日は茄子 合い挽きミンチ を煮ました。生姜も参加。かつお節 醤油で味付け。INKORの鍋使用です。少しの水でOK.しいたけを蒸しました＾＾食べる時に醤油を少し＾＾ホッカホカのご飯となりました。今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月08日
コメント(2)
-
もう・・・痛かった・・ぁ・・
こんにちは＾＾今日は一日雨模様。時折雨はお休み状態です。昨夜はもうだめでした。。。これって坐骨神経痛ってやつ？両足が神経痛。それも気持ち悪いボァ～～とした痛み。。もう痛い！って声出しちゃったくらい・・・どんな姿勢をして寝てもいたい。。。起き立ち上がったらましになるという状態だったのでほぼ寝れていなかった。。。はやく痛みがとれますように～と願いつつ・・今です。今日も佳き日でありますように～日々感謝です<m(__)m>
2026年09月08日
コメント(0)
-
【四毒抜き料理707日目】ズボラ主婦の食事事情 食材不足・・
こんにちは＾＾お昼になりました。今日のお昼も【四毒抜き料理】です＾＾今日で707日目。ダブルセブンとなりました＾＾今日はお肉もお魚もなし。。。とほほ。でありました。冷凍庫にシジミを冷凍していたのでそれで味噌汁。玉子２個あり。在る物は玉ねぎと人参さんのみ。。。たまご合わせにして蒸し焼きしました。あじつけはかつお節 胡椒 醤油で。今日もなんとかいただけました。買い物行ってきます＾＾今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月07日
コメント(0)
-
どうも不調
こんにちは～～～＾＾今日は一日雨模様。昨日から脚まではしる神経痛に悩みました。下半身にシップを貼りまくり。。。なんとか眠りにつきました。この神経痛中から湧き上がるようなウオ～～～というような痛み。気持ち悪い。。。坐骨神経痛という言葉をきいたことがあるけれどこれってそうなの？みたいな感じです。貼ったのはこれ。このごろ 腹具合から全身に不調感。いやになっちゃう。。。((+_+))でも負けないよ＾＾今日も佳き日でありますように～日々感謝です<m(__)m>
2026年09月07日
コメント(0)
-
【四毒抜き食事706日目】ズボラ主婦の食事事情 ミンチ煮
こんにちは＾＾今日は午後から雨だそうです。雨の前線を台風の湿った空気が入り込み大雨になるそうな。。気をつけましょうね、今日のお昼は冷凍庫を覗けば牛ミンチ・・しかない・・・なににしよ。。。たまねぎ にんじん たまご 大豆ありなのでかつお節と醤油で味付けして煮込んだ。焼き海苔を添えていただきました。今日も満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年09月06日
コメント(0)
-
頭が痛い・・
おはようございます＾＾昨夜から頭が痛い。。なんんで？～まぁ 別の意味で「頭がいたい・・・」というのは私の場合今のところもっていませんが実際 痛い。。キリキリじゃなく鈍痛。風邪もらった？気圧の変化？理由というか原因があれこれ。今 インフルが流行っているとニュースで聞いたけれど。。。私の場合？わからない。。。熱なし。インフルエンザは普通のかぜとは異なり、突然の38℃以上の「高熱」や、関節痛、筋肉痛、頭痛などの他、全身倦怠感、食欲不振などの「全身症状」が強く現れるのが特徴。だそうだ。まぁゆっくり過ごします。今日も佳き日でありますように～日々感謝です<m(__)m>
2026年09月06日
コメント(0)
全3472件 (3472件中 1-50件目)
