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2005.10.12

健康推進のシンポジウムへ

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は、市内の文化会館にて『健康推進シンポジウム』がありました。

県立がんセンター総長の山口建氏の講演「市民一人ひとりのがん対策」

パネルディスカッション「がん予防～受けよう検診・見直そう生活習慣～」

山口総長の講演は、素人にわかり易く簡潔にまとめられたものでした。
がん予防は　　禁煙
　　　　　　　塩分・脂肪控えめ、和食を腹八分目
　　　　　　　飲酒はほどほどに（肝炎ウィルス感染者は要注意）
　　　　　　　適度な運動、清潔を心がける

特に、タバコは麻薬と同様『ニコチン依存症』を引き起こすと同時に、血管を縮めて血液の流れを悪くするので、心臓や動脈硬化にかかりやすくなる。

ここにあるデーターによると、ヘビースモーカー１０名の死亡原因は、
　　２名　　肺がん
　　１名　　喉頭がん　咽頭がん　食道がん等
　　２名　　心筋梗塞
　　１名　　肺気腫
　　残り４名は、健康被害なし

脂肪の取りすぎは肥満を招き、乳がん、前立腺がんにかかる率が高い。
ファーストフードやポテトチップスを食べている人は、ご注意を！

２５歳までは、太りすぎに注意を（めざせSMAP 近づけ浜崎）
２５歳過ぎたら、ダイエットを！

塩分の取りすぎは、ナメクジに塩をかけると融けるように、胃の粘膜が融けてばい菌がすみやすくなる。

後半のパネルディスカションは、４人のパネリストのうち１名が癌体験者でした。

医療従事者だったのに、乳がんの発見が遅れた経過を語ってくれました。

自己診断で異常に気が付いたまま２ヶ月放置、その後外科病院での検査結果が乳腺炎とのことで、「ヘンだな？おかしいな？」と思いながら９ヶ月、
ガンセンターへ行ったら「医療従事者がこんなになるまで気が付かなかったのか？」と、お叱りを受けたそうです。

自分で気が付いたときに検査を受けていれば・・・、

皆さんは、そんな事にならないように、心配するより早期検査を受けてください！

山口総長も言われました。
【健康と思う今こそがん検診】

がんの医療費は高価です。
検査を受ける事で、早期発見され治療が早く簡単に安くできます。

４０歳になったら、５０歳になったら、
そして毎年誕生日を迎えたら、検査をして見ませんか？

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