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整体院すいっちのブログへようこそ！ このブログではお体のこと、よくある症状についての解消法などをご紹介しています！
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2025.02.04
テーマ： 医療・健康ニュース(4172)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは！
伊勢原市で整体院を営む宮森大地です🌿
伊勢原市で整体院を営む宮森大地です🌿
今回は「検査では分からない不調」の原因究明法をお届けします！
内臓に注目したコラムを書きました！
内臓に注目したコラムを書きました！
▶肝臓チェックリスト
✓ 右わき腹を押すと鈍痛がある
✓ 化粧品が肌に合わなくなった
✓ 目覚め時に口が苦い
3つ当てはまったら要注意！肝臓のケアが必要かもしれません💡
🧘♀️今すぐできる肝臓ケア
STEP1：タオルde骨盤矯正
バスタオルを2つ折りで丸める
腰の下に置いて仰向けにゆっくり深呼吸（3分間）
STEP2：肝臓マッサージ法
・みぞおち右側を指先で軽くトントン
・肋骨の下縁を手の平でなぞる
STEP3：解毒スープレシピ
・大根おろし小さじ2
・しょうがスライス1枚
・熱湯200ml
※就寝前に飲むと◎
▼詳細解説はこちら▼
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