PR
お米まであと少し２。
なまはげ侍さん
中国版半農半Ｘ、202… 塩見直紀（半農半Ｘ研究所）さん
Dual Life ~ 行き来… 野見山 文宏さん
根っこの今 ikirunekkoさん
山げんき研究所 … 志太郎（山げんき研究所）さん
中国版半農半Ｘ、202… 塩見直紀（半農半Ｘ研究所）さん
Dual Life ~ 行き来… 野見山 文宏さん
根っこの今 ikirunekkoさん
山げんき研究所 … 志太郎（山げんき研究所）さん
June 26, 2018
カテゴリ： カテゴリ未分類
のみやまの「気になる人」をゲストにお招きし、徹子の部屋みたいに対談したり、お試しワークをしてもらう 「のみcafe♪」
今回のゲストはクリパルヨガティーチャーで、企業やアスリートを対象に 「マインドフルネスによるセルフケア講座」 をされている、 田中留亜さん を広島からお招きしました♪
るあさんとはヨガ仲間として、もう随分長いご縁になります。ヨガ歴はるあさんが先輩ですが、年齢は親子ほど年が離れており、僕にとってはほとんどムスメ感覚です。
でも、このムスメがトンデモナイ！（笑）
見た目はおとなしい優等生にみえるのですが、何でも自分で試さなくては収まらないらしく、イノシシのように突っ走っては、大抵どこかにぶつかって気絶しています（あ～）
そんなたくさんの痛い目にあいながら、生きた学びを重ねている様子を、僕はすごいなぁ～と思いながら、遠くからハラハラ見守っている次第です♪
今回、 マインドフルネス
多分、るあさんはそんな人です。
瞑想というフワフワしたものを、地に足をつけて語れる方はそんなにいないと思います。たくさんの方にいらしてもらいたいです♪
以下 るあさんからワークのご案内です。
いのちに触れる マインドフルネスーはじめてのマインドフルネス瞑想 ミニワークショップ
最近はテレビや雑誌でも 「マインドフルネス」 という言葉を聞くようになりました。セラピーやヨガに関わるみなさんであれば、一度くらいは耳にしたり、体験したことがあるかもしれませんね。
マインドフルネスは元々仏教の実践法の一つですが、心が落ち着いたり、集中力が高まったり、さまざまな効果が見られたことから、企業研修や医療、教育現場などで取り入れられるようになりました。でも、そのエッセンスって何なのでしょう？
私はそれは 「いのちに触れること」 だと思っています。
社会での役割や「自分ってこうなんだ！」という思い込みから離れ、呼吸や身体、生々しいそこにある脈動に触れること。日頃忘れがちだった 「自分がいのちなんだ！」 ということを思い出すこと。
日頃ないがしろにされがちな、いのちの声を聞き、ケアした上で仕事や日常に向かうことでさまざまな変化を感じられることでしょう。
「自分がいのち」 だと気づくことは 「他者もいのち」 なんだと気づくことだと思います。相手も自分と同じ「いのち」だと本当に心から分かったら…。この世界から戦争なんてなくなるかもしれませんね。
今回のミニワークではマインドフルネス瞑想の基本「呼吸に気づいていること」と「身体感覚に気づいていること」を一人で、そして他の参加者の皆さんと行ないます。瞑想やマインドフルネスがはじめての方でももちろん大丈夫です。
一緒にいのちそのもので、ただそこにいる時間を過ごしていきましょう♪
【 開催要項 】
2018年9月26日（水）
MAP
●10時～12時半 by のみやま
畳で ゴロゴロ しながら、自分の身体を感じたり グダグダ 参加者同士で話す気軽な集まりです
●13時半～16時半 ｂｙ るあさん
いのちに触れる マインドフルネスーはじめてのマインドフルネス瞑想 ミニワークショップー
● 田中留亜さん プロフィール
米国クリパルセンター公認ヨガ教師（200h）
大学時代にひょんなことからインド思想を専攻してしまい、ヨガの道に入る。
塾講師業の傍らヨガ指導を続け、日本での200時間のトレーニングでは飽き足らず、クリパルヨガの本部Kripalu center for yoga & Healthに半年間滞在し、数々の自己探求メソッドに没頭し、体験を深める。
現在は広島市内で小さなヨガスタジオを運営しながら、企業やアスリートを対象に「マインドフルネスによるセルフケア講座」などを担当させていただいている。個人的にはエネルギーワークにも興味があり、各種ヒーリングも使います。
HP Aruyoga
● お申込み
こちらの 公式ＨＰお申込みフォーム
もしくは主催ののみやま宛て直接メールで件名を【9月26日のみcafe♪ 申込】とし、 住所・お名前・携帯・参加動機の4点 を メール （ slow-life@nifty.com ）下さい。
2日以内に詳細の返信を致します。携帯の方はPCからメール受取設定をお願いします。
● 受講料 1日通し 8000円（税込）
お釣りの無いように現金でご持参下さい。
※キャンセルポリシー
開催 2～1週間：50％ 1週間以内：全額
開催2週間より前であればキャンセル料はかかりません
● 持ち物
動きやすい服装・好きなおやつや飲み物持参可
● 主催
野見山文宏 神戸市出身 52歳
大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て
過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。
地球環境やホリスティック医学を学ぶ。
現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で
野菜を自給し、半農半講演生活を送る。
趣味は波乗りとヨガとひるね。
日本アロマ環境協会セミナー 講師
日本エステティック協会セミナー 講師
ロータスエイト・クリパルヨガ 解剖学講師
著書「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」
のみやまって、どんなやつ？
詳しいプロフィールは こちら → ブログ
お会いできるのを楽しみにしています♪
● 公式HP Body curiosity
● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール
● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール
● izuyoga クラス スケジュール
● 無料メルマガ登録 のみ友通信
今回のゲストはクリパルヨガティーチャーで、企業やアスリートを対象に 「マインドフルネスによるセルフケア講座」 をされている、 田中留亜さん を広島からお招きしました♪
るあさんとはヨガ仲間として、もう随分長いご縁になります。ヨガ歴はるあさんが先輩ですが、年齢は親子ほど年が離れており、僕にとってはほとんどムスメ感覚です。
でも、このムスメがトンデモナイ！（笑）
見た目はおとなしい優等生にみえるのですが、何でも自分で試さなくては収まらないらしく、イノシシのように突っ走っては、大抵どこかにぶつかって気絶しています（あ～）
そんなたくさんの痛い目にあいながら、生きた学びを重ねている様子を、僕はすごいなぁ～と思いながら、遠くからハラハラ見守っている次第です♪
今回、 マインドフルネス
多分、るあさんはそんな人です。
瞑想というフワフワしたものを、地に足をつけて語れる方はそんなにいないと思います。たくさんの方にいらしてもらいたいです♪
以下 るあさんからワークのご案内です。
いのちに触れる マインドフルネスーはじめてのマインドフルネス瞑想 ミニワークショップ
最近はテレビや雑誌でも 「マインドフルネス」 という言葉を聞くようになりました。セラピーやヨガに関わるみなさんであれば、一度くらいは耳にしたり、体験したことがあるかもしれませんね。
マインドフルネスは元々仏教の実践法の一つですが、心が落ち着いたり、集中力が高まったり、さまざまな効果が見られたことから、企業研修や医療、教育現場などで取り入れられるようになりました。でも、そのエッセンスって何なのでしょう？
私はそれは 「いのちに触れること」 だと思っています。
社会での役割や「自分ってこうなんだ！」という思い込みから離れ、呼吸や身体、生々しいそこにある脈動に触れること。日頃忘れがちだった 「自分がいのちなんだ！」 ということを思い出すこと。
日頃ないがしろにされがちな、いのちの声を聞き、ケアした上で仕事や日常に向かうことでさまざまな変化を感じられることでしょう。
「自分がいのち」 だと気づくことは 「他者もいのち」 なんだと気づくことだと思います。相手も自分と同じ「いのち」だと本当に心から分かったら…。この世界から戦争なんてなくなるかもしれませんね。
今回のミニワークではマインドフルネス瞑想の基本「呼吸に気づいていること」と「身体感覚に気づいていること」を一人で、そして他の参加者の皆さんと行ないます。瞑想やマインドフルネスがはじめての方でももちろん大丈夫です。
一緒にいのちそのもので、ただそこにいる時間を過ごしていきましょう♪
【 開催要項 】
2018年9月26日（水）
MAP
●10時～12時半 by のみやま
畳で ゴロゴロ しながら、自分の身体を感じたり グダグダ 参加者同士で話す気軽な集まりです
●13時半～16時半 ｂｙ るあさん
いのちに触れる マインドフルネスーはじめてのマインドフルネス瞑想 ミニワークショップー
● 田中留亜さん プロフィール
米国クリパルセンター公認ヨガ教師（200h）
大学時代にひょんなことからインド思想を専攻してしまい、ヨガの道に入る。
塾講師業の傍らヨガ指導を続け、日本での200時間のトレーニングでは飽き足らず、クリパルヨガの本部Kripalu center for yoga & Healthに半年間滞在し、数々の自己探求メソッドに没頭し、体験を深める。
現在は広島市内で小さなヨガスタジオを運営しながら、企業やアスリートを対象に「マインドフルネスによるセルフケア講座」などを担当させていただいている。個人的にはエネルギーワークにも興味があり、各種ヒーリングも使います。
HP Aruyoga
● お申込み
こちらの 公式ＨＰお申込みフォーム
もしくは主催ののみやま宛て直接メールで件名を【9月26日のみcafe♪ 申込】とし、 住所・お名前・携帯・参加動機の4点 を メール （ slow-life@nifty.com ）下さい。
2日以内に詳細の返信を致します。携帯の方はPCからメール受取設定をお願いします。
● 受講料 1日通し 8000円（税込）
お釣りの無いように現金でご持参下さい。
※キャンセルポリシー
開催 2～1週間：50％ 1週間以内：全額
開催2週間より前であればキャンセル料はかかりません
● 持ち物
動きやすい服装・好きなおやつや飲み物持参可
● 主催
野見山文宏 神戸市出身 52歳
大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て
過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。
地球環境やホリスティック医学を学ぶ。
現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で
野菜を自給し、半農半講演生活を送る。
趣味は波乗りとヨガとひるね。
日本アロマ環境協会セミナー 講師
日本エステティック協会セミナー 講師
ロータスエイト・クリパルヨガ 解剖学講師
著書「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」
のみやまって、どんなやつ？
詳しいプロフィールは こちら → ブログ
お会いできるのを楽しみにしています♪
● 公式HP Body curiosity
● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール
● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール
● izuyoga クラス スケジュール
● 無料メルマガ登録 のみ友通信
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
July 2, 2018 11:06:22 AM
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
