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戦車道のやせ馬
「戦車道のやせ馬」のブログへようこそ 傘寿を迎えるやせ馬が、戦車道を愉しみつつ綴る日記です。
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2021年07月20日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2913)
カテゴリ： 戦車道（尾根緑道）見聞録
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「ノウゼンカズラ」でした。花言葉は「名誉」です。ノウゼンカズラ科の落葉性ツル性木本で、樹木等に気根を絡みツルを伸ばして花を咲かせます！！
西展望広場では、ジイサン連の写メ自慢で大賑わいでしたから、やせ馬は適当に逃げ出して東へと転進でした。東展望広場では久し振りにアイドルちゃんも登場し、とても明るく賑やかで女性陣８名、男性軍１１名の大勢になり、ノビノビとラジオ体操を楽しみました。ＮＨＫのラジオ体操は、本来なら今日から全国に移動しての実況放送ですが、コロナ過でＮＨＫラジオセンターからの実況放送で、多胡指導員も残念そうな声でした。終了後は何時もと変わりなく、富士見坂を上ってセンターに向かい、帰路を進んでウバユリの谷に立ち寄りました。予想通り？「ウバユリ」が１本だけ開花しており、写メにゲットしてご機嫌での帰り道でした。とは言っても陽射しは暑く汗まみれで、７時２５分やや疲れも感じながらの帰着でした。奥方様に「只今帰りました～汗を掻いて疲れましたヨ～！」と報告し、スェットを脱いで座椅子に身を預けて、エアコンを２７℃！にセットして暫しの休息を取ります。身体の火照りが取れてからシャワーに向かい、ジックリとお湯を浴びて汗を流し、体調を整えてから日常生活に入りました。
＞小山内裏公園内ウバユリの谷で、「ウバユリ」が１本花を開きました。この状態でこの花は全開ですから、他のユリとはかなり違っています！！
本日の万歩計 １３．１２９歩 ８．５３キロ 血圧計 １０８～６３ 正常です！！
明日の空模様は、晴れの予報です。気温はほぼ本日同様で３４℃！／２２℃！の見込みです。今日より更に蒸し暑くなりそうですから、熱中症対策も重要になります。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年07月20日 20時40分45秒 コメントを書く
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