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戦車道のやせ馬
「戦車道のやせ馬」のブログへようこそ 傘寿を迎えるやせ馬が、戦車道を愉しみつつ綴る日記です。
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2021年07月23日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2913)
カテゴリ： 戦車道（尾根緑道）見聞録
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「ハス」でした。花言葉は「清らかな心」です。ハス科の水生の多年草です。根茎はレンコンとして食用です。古来薬用植物等として活用されています！！
西展望広場では、ジイサンの一人が「ニイニイゼミ」を捕まえてきて、子供に帰って大賑わいでした。暫しの談笑を楽しんで東へと転進します。東展望広場には女性陣１１名、男性軍１０名が集まり、夏休みの子供たち４名も加わってました。賑やかな雰囲気のなかノビノビとラジオ体操を楽しみました。終了後は何時もと変わりません。やせ馬はセンター経由の帰路を取り富士見坂を上ります。センター庭園をスルーして内裏池に下り、ウバユリの谷に立ち寄りました。予想通りというか「ウバユリ」の群生が満開状態でしたから、一番姿のよさげな花を写メに撮り、大満足で帰路に戻り、熱い陽射しをものともしないで、大平公園・清水入谷戸遊歩道を抜けて、７時２５分ほゞほゞ汗まみれでの帰着でした。家に入りながら「只今帰りました～元気ですヨ～！」と奥方様に報告して、スェットを脱ぎ捨て南と北の窓を開放し、うちの中の空気を入れ替えます。一呼吸おいてシャワーに向かい、気持ち良く汗を洗い流して、身も心もスッキリで日常生活に入ります。
＞小山内裏公園内ウバユリの谷で、満開となった「ウバユリ」の群生を、写メにゲットしました。今年は盗掘の様子がなく、安心でした！！
本日の万歩計 １２．７４６歩 ８．２８キロ 血圧計 ９４～６０ 正常です！！
明日の空模様は、曇り時々晴れの予報です。気温はほぼ平年並みのようですから、蒸し暑い日が続くことに変わりなく、熱中症にも気を遣いウォークを楽しみます。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年07月23日 21時37分35秒 コメントを書く
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