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2004年10月28日

できない　～～

(2)

テーマ：高血糖値　これって病気なの？(523)

カテゴリ：生活　with高血糖値

できない・んじゃないんですよ。やらないの！

『こう言われちゃうとね。』

は～～～い　そのとおりでーす。

部屋のお片づけも、食事節制も、元気にニコッ笑顔でお帰りなさい！っていうことも、・・・

たまにはね。できな～～い　って甘えてもいいかな　

それが　たまじゃなくなって　；～はあ　　　疲れちゃう

～～～～ちょっと考えてみよう。

『こう言われちゃう～～』この言葉には　’批判’が入っているよ。

誰が？誰に？批判？

これも自分を責めていること。

やらないからじゃん！って言った人が責めているんじゃないんだ。

その人は事実を言ったまでなんだから。

それを聞いて、こころの中の’自分責め係り’が起動するんですね。

『そのとおり　アナタ　やらないのは　いけませんよ！だ～からだめなんだよ。』

いつだって批判するほうが強い。

’自分責め係り’は　自分の味方なの。ためを思っていってくれる。

でもね。事実だけ　省みて、批判はいりません。

批判しかかったら　STOP！STOP!

省みる　これだけでいいんです。

てなことを　こないだうちから学んでいました。

これは　’いい子’してきた人に適用されるものでしょう。

というわけで　いい子してきたことを自称するものとしては　できない食事節制、歩くこと、軽い運動、心の痛みなく、省みて　精進つかまつることにいたしましょう。

DMは　確かに生き方を教えてくれている。

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