2004年12月18日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
９月というのは 下がった！と喜んでいた月です。
やっと９月に戻りました。
そうはいっても 今は１２月ですから。そのうえ今週は外食をよぎなくされていたことだし、来月はどなることでしょう。
お薬はこのままにして、運動はガンバル方針です。
歩くより、レジスタンス運動のほうが効くそうです。
お医者さまからは 「はめはずしてもいいんだよ。」なるお言葉をいただきました。
この時期だから、ということですね。
お正月も食べていいんですって。
・・・その後のことを思うと やっぱり今ひとつ楽しめそうもない。
と思っても仕方ないよ。と自分に言い聞かせる。
自分に甘くていいんだっけ。
いいんだっけな。でもガンバルんだったよ。わからなくなってしまった
なんたって お台所のどこに何を入れようか。それで頭がいっぱい
工事のため出してくるより、入れる方が大変なのは わかっていたはずだけど。
やあ これはおおしごとです。
朝日を浴びて エネルギー補給
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