2005年01月06日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
起きてくることに 良い悪いはありません。すべて中立です。
昨夕から 背中がぎぎぎぎーっと痛み出して、さてさて動けなくなってしまった。
おとうさん（夫のこと）はやく帰ってきてくれないかな。てな状態
夕食の準備も 材料は出すけれど、お鍋が持ち上がらない。
帰宅した夫は「おやおや 背中のこむらがえりかい。」だって。
背中のこむらがえり なんてあるんですか。これ 可笑しくって笑っちゃうんだけど、ううん 笑えないの。笑うと背中にひびくのよ。（涙）
咳しても くしゃみしても 笑っても ひどい時は 息しても痛い場所ね。
痛い！と思ったとき （又は痛くなる直前）まず することは丹田に意識を集中。深く長く息を吐く。
やりたいんだけど、なにしろ息するだけが厳しいのですね。
足に力を入れないで 息を長く吐くだけ。リラックスすると 私の場合治ります。
夫の大活躍もあって、今朝は症状は軽快しました。感謝 感謝
これは ’お正月明けシンドローム’のひとつだろうと思うんですよ。
気温が下がったからというわけだけじゃないことは 知っているもの。
いえね 何があったわけでもない。誰に攻撃されたわけでもない。みんな優しい善意の人たち。
そんな人に囲まれてきただけなのに。この歳で まあ この歳になっても！ お正月明けはくるしむのです。
まったくね
この歳の半分くらいの年齢で 同じように悩んでいる人がいます。
うん 向き合っているね。
この歳にあなたの歳を足したくらいの人でも 同じようにくるしむ人はいますからね。
だからって 心配はいりません。今 向き合えば 溶ける時期は近いはず。
もし もしもこれがストレスだとしたら、あちゃー今度の血糖値検査 ！
楽しみだわ。
昨夕から 背中がぎぎぎぎーっと痛み出して、さてさて動けなくなってしまった。
おとうさん（夫のこと）はやく帰ってきてくれないかな。てな状態
夕食の準備も 材料は出すけれど、お鍋が持ち上がらない。
帰宅した夫は「おやおや 背中のこむらがえりかい。」だって。
背中のこむらがえり なんてあるんですか。これ 可笑しくって笑っちゃうんだけど、ううん 笑えないの。笑うと背中にひびくのよ。（涙）
咳しても くしゃみしても 笑っても ひどい時は 息しても痛い場所ね。
痛い！と思ったとき （又は痛くなる直前）まず することは丹田に意識を集中。深く長く息を吐く。
やりたいんだけど、なにしろ息するだけが厳しいのですね。
足に力を入れないで 息を長く吐くだけ。リラックスすると 私の場合治ります。
夫の大活躍もあって、今朝は症状は軽快しました。感謝 感謝
これは ’お正月明けシンドローム’のひとつだろうと思うんですよ。
気温が下がったからというわけだけじゃないことは 知っているもの。
いえね 何があったわけでもない。誰に攻撃されたわけでもない。みんな優しい善意の人たち。
そんな人に囲まれてきただけなのに。この歳で まあ この歳になっても！ お正月明けはくるしむのです。
まったくね
この歳の半分くらいの年齢で 同じように悩んでいる人がいます。
うん 向き合っているね。
この歳にあなたの歳を足したくらいの人でも 同じようにくるしむ人はいますからね。
だからって 心配はいりません。今 向き合えば 溶ける時期は近いはず。
もし もしもこれがストレスだとしたら、あちゃー今度の血糖値検査 ！
楽しみだわ。
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