2006年03月05日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
まず ＴＶＮＨＫ総合がついていました。
「生活ほっとモーニング」の時間でした。
じゃーん！北海道旭川からのレポートでした。
日本一人気のある動物園『旭山動物園』冬の様子を見ることができました。
やったね！(^-^)v
ホッキョクグマはさすがに雪の中で イキイキしていますね。
ライオン 象 カバはちょっと元気がなかった。でも雪の中のこれらの子達って？はじめて見たような気がしました。うーん、エライと思った。
オランウータンのモモコちゃんもいました。相変わらず愛らしい。オランウータンはさすがに屋内の施設に移っていました。ちょっと安心
冬の旭山動物園に年間パスポート１０００円を買って、いつか出かけたいな。（夏も行くのだ）
さて その後は国会中継になり、健康診断の待時間に相応しいと思えないので、備えつけの本をあさっていました。
絵門ゆう子『がんでも私は不思議に元気』
人に伝えることを多くの人は諦めてしまうだろう状況を自分の言葉で綴っていて、なんといったらいいか、・やっぱり感動を覚えました。がんや難病に対する偏見てか勝手な思い込みは 確かにそこここにあるものでしょう。
女性雑誌あさり
気パワーを込めた「シール」が付録についていておもしろかった。
でも絵柄がどうも？気をいれてくれる先生の似顔絵もあって？うーむ 不思議なものだ。でも気を感じたように感じた。シールを貼っておくと効果のほどはどうなんだろ。
林 望『リンボウ先生の「超」低脂肪なる生活』
ここに載っていた『豆乳豆腐』をさっそく夕食に試してみました。
弱火でひたひたの豆乳に豆腐を入れてあたため、上から冷奴のようにネギ 生姜 オカカ 生醤油をかけて食べる それだけ。
上っ面に湯葉ができますね。これ こくがあっておいしかったです。
今回私はパスしましたが、大腸内視鏡を受ける人たちが大量の水分を取って 腸をきれいにしていました。
注意書き曰く『座っていてはなかなかです。歩いたり ジャンプしたり 腰を廻したり、のの字にお腹をさすったりしましょう』
踊っちゃえば！？
わたしなら カモン ミュージック♪と言いたいところだ。
いっそのこと エアロビのインストラクター呼んできて、３０分ごとくらい５分間でも指導してもらったらどうかしら。
検査着で？いいじゃない どうでしょう。
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