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2006年07月19日

今月の検査７月（Ｈ１８）～薬半減の試み

(12)

テーマ：高血糖値　これって病気なの？(523)

カテゴリ：生活　with高血糖値

今回は　食後２時間血糖値を測る宿題がありました。

４日だけやりましたので　その数字と毎日の空腹時血糖値を持っていきました。

食事のとき　薬を服んだ回より　服まない回のほうが数字が低かったのです。

いずれも数字は正常値範囲でした。

事前には　薬有りのほうが数字が低いと予測していました。

ただ　朝の空腹時血糖値の違いもありますから、こんな少ない結果では参考になるかどうか。

と、そこで　若先生　『やってみませんか』とおっしゃる。

それは　一ヶ月間　食事ごとに服んでいる薬をやめてしまってみよう！というものでした。

すこしばかりＨｂＡ1c は上がるかもしれませんが、試すことにしました。

この一日３回服用の薬は　ＨｂＡ１ｃを０．５下げるといわれているそうです。

ということは２ヶ月後　０．５上がるのか　？　な

ちょっと食べ物などにナーバスになりそうな気もしますが、なるだけ今までどおり　気楽にやりたいと思います。

ＤＭ用一日一回服用の薬と、一日２回服用の薬は今までどおりです。
と　いうことは　お昼に　薬をのまなくてもよい☆ことになりました。

昼は外で食べることが多いので　携帯する薬を用意する必要がなくなりました。

ちょっとうれしい。

いい数字を出そうとガンバルのではなく　あくまで気楽に気楽に♪

目先の数字をよくすることなら　ついガンバッテしまう性質みたいだから。

それでは長続きしません。

♪すべてはうまくいっている♪　カニダンス

今回の宿題は　ときどき食後２時間血糖値を測ることです。

糖尿病ソリューションを眺めていたら、
食後２時間血糖値の測定は　食べ始めから２時間だと知りました。
あらまあ　食べ終わりから２時間で測っていました。
食べ始めから　２時間　おぼえておこう。

食べる時間が長いから　これはずいぶん違います。

数字が高くても驚かないようにしよう。

２時間後でも胃がつかえているような気がしているんだけど、これはまた別の問題かな。