The serene sky

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2006年10月22日
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カテゴリ: 生活 with高血糖値




座禅をするということは まわりのことも世界のことも そのまま見るということ
どうでなきゃいけない こうでなきゃ というのではない。
悟るためでもない。
ただ そのまま見ること
只管打坐

これって 越智啓子先生の すべてはうまくいっている カニダンスと通じるものがあると思った。

すべてはうまくいっている と言いながら両手ピースして横歩きする カニダンス

すべてはうまくいっていると思わなくちゃいけないんではなくて ただ言うだけです。



それはやってみた人だけがわかる感覚があるんだと最近わかってきました。

なんかいい

わたしは朝の空腹時血糖値を測る前に大きな声で(のつもりだが)3回以上 気持ちがおちつくまで言っています。

これが聞こえると 家族は「ははん 血糖値測ってるなぁ」とわかるそうです。

しかも家族も この言葉を聞いて なんだかほっとすると言います。

そうかもね。

家族も 自己血糖値を測る人の心持ちが気がかりだろう。

あるとき ふと見せた息子のせつなそうな表情でそれがわかりました。

本人もフクザツな自己血糖値測定だもの 家族にも影響があるはずだ。



困ったときの「ありがとうございます」という魔法の言葉にしても これも 思いこむことはないのです。

ただ言うだけ。簡単です。








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最終更新日  2006年10月22日 07時46分01秒
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