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2006年10月25日

今月の検査結果（H18・１０月）

(8)

テーマ：高血糖値　これって病気なの？(523)

カテゴリ：生活　with高血糖値

結果は　HbA1cは　コンマ２　上がっていました。

それでも若先生の目標値６．５より下なので、

「大変結構です」

ということでした。

先生は、今週月曜日と火曜日は糖尿病の勉強会に行かれた事を話してくださいました。

自身もDMで、DM患者の栄養ということについて研究している医師の話を聞いたことを教えてくれました。

若先生は　その医師に、DM用の食事がどのようであればよいか　というモデルはあるのかと質問したそうです。
（このモデルという意味がわたしはよくわかりません）

将来あるだろう危険性を予想して減らしておこうねということ。

DM用　これなら安心というモデルの食事のとりかた　というものがない　ということらしい（んですが）

さて、その本人もDMの医師の研究によるとあと二年くらいすれば　そのモデル食を発表できるということだったそうです。

と、若先生は　わたしの顔をご覧になる。

何かいわなくちゃ

「研究を楽しみに待っております」

こんなんでよかったかしら？

さて

その医師によると　実体験から、ここで運動する　とか、きちんと時間を取らなくても、ぶら～っと手持ち無沙汰な時間や　診察中でも足をピンと前に上げるだとか、のびのびするだとか、こまめに、大きな筋肉を動かすことは　たいへん有効である　ということだったそうです。

なるほど、運動の足し算ですね。

気をつけてやってみることにいたします。

若先生にいわせれば　オッケーの範囲です。

「DMとは　ずっとつきあわなくてはならない。そしてその付き合いを楽しみましょうね」