The serene sky

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2007年05月19日

焦がした香りはしばらく続くか

(12)

テーマ：高血糖値　これって病気なの？(523)

カテゴリ：生活　with高血糖値

お鍋
先日の焦げお鍋にお酢を入れておいて、やっときれいになったところだった。

今日は、朝から２件、人がやってくるということになっていた。
日頃、掃除も行き届いていないと思っているところへ　訪問されるのは気持ちがよいものではない。
家族はそれぞれの用事ででかけた。一人カリカリと家事をすすめる。
うまくいくはずかないね。
どうも　ストレスというものがあることはわかっていながら、どういうものが自分にとってストレスか　つかみにくい性格というか、人なので、そのあたりに問題あり　かな。

しばし座って、体の感じ方を聞いてみる。

眼が疲れているんだろうか。
体はけっこう動くので、がんばってしまう。
そう、このガンバリだな。

草や花を見ても　おお　頑張ってるな　と思っている。
自然は頑張らないそうだ。
自然にそうなるようになっているだけだそうで、ガンバッテいると見えるのは　力を入れてガンバッテイル人だからだと聞いたことがあります。

どうすれば　ガンバリすぎないでいられるのか。
わたしも自然の一部だから、このまま続けられそうもない。
調節できるかな。できるといいな。

原因はストレスかな～と思われる、血糖値が続いている。高いということ。多く食べていない　が
運動はすこし足らないか。歩く歩数が減っている。それもある。時間が取れない。

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