2012年07月20日
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「誰かが聞いてあげられたらこんなことにならなかったかも知れないのに・・・、」と後で言われることがあります。
話して理解してもらえるなら、とっくに話していることでしょう。話しても、理解されないばかりか、批判されたり、馬鹿にされたりして、かえってストレス溜まったり、言ったばかりに余計につらい状況になってしまうことがあります。
言えない悩みを解消する一つの方法は、小出しにして、多数の人に打ち明け、相談することです。この場合、話す相手がどこまでならば許容してくれるか、理解できるかを見極める必要があります。
言えない悩みを解消する二つ目の方法は、自助グループなど、共通の悩みを持ち、クローズドで、秘密が守られるような集まりの場で話を聞いてもらったり、互いに受け止め合うことです。これは前の方法よりももう少し深い話ができますが、どこまで話すことができるかは微妙な部分があります。
言えない悩みを解消する三つ目の方法は、カウンセラーや私のような牧師や各専門家に相談することです。これは、その道のエキスパートですから、色々な経験もありますので、適切なアドバイスをしてもらえる可能性があります。しかし、完全に解決するかどうかは微妙な部分があります。
最後に、言えない悩みを解決するもうひとつの方法は、神に全てを打ち明けることです。神は、あらかじめ私たちの全てを知っておられ、全てを受け止め、全てを許し、全てを愛して下さる方です。神に祈ることは、完全な解決への第一歩です。もちろん、神に祈るだけではなく、前述の３つの方法を併用することをおすすめしますが、それらの方法は、完全に解決できる保証はありませんし、かえって悩みが増える可能性もあります。しかし、神に祈ることで、神は生きておられますので、祈りに答えて下さり、完全な解決を得ることができます。
「何も思い煩わないで、あらゆる場合に、感謝をもってささげる祈りと願いによって、あなたがたの願い事を神に知っていただきなさい。そうすれば、人のすべての考えにまさる神の平安が、あなたがたの心と思いをキリスト・イエスにあって守ってくれます。」（ピリピ4：6～7）
「いつくしみ深き 友なるイエスは 罪・咎・憂いを 取り去りたもう
（賛美歌312「いつくしみ深き」）
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