2013年03月13日
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人には、打ち明けたいけれど、言えない悩みがあるものです。そうじゃないでしょうか？
自殺など、取り返しがつかないことが起こってしまった後に、「誰かが聞いてあげられたらこんなことにならなかったかも知れないのに・・・、」と言われることがあります。
相手によっては、理解してもらえないばかりか、批判されたり、馬鹿にされたりして、かえってストレスが溜まってしまって、話したばかりに余計につらい状況になってしまうことがあります。
悩みを解消する方法は、
１、小出しにして、多数の人に打ち明け、相談することです。この場合、話す相手がどこまでならば許容してくれるか、理解できるかを見極める必要があります。
２、自助グループなど、共通の悩みを持ち、クローズドで、秘密が守られるような集まりの場で話を聞いてもらったり、互いに受け止め合うことです。これは前の方法よりももう少し深い話ができますが、どこまで話したらいいかは微妙です。
３、カウンセラーや私のような牧師や各専門家に相談することです。その道のエキスパートですから、色々な経験もありますので、適切なアドバイスをしてもらえる可能性があります。しかし、専門家でも完全な解決を得られることは稀です。
４、神に全てを打ち明けることです。神は、あらかじめ私たちの全てを知っておられ、完全な解決策と解決する力を持っておられます。全知全能です。神に祈ることが完全な解決への第一歩であり、全てです。そして、神に祈ると同時に、１～３の方法も併用して下さい。しかし、まず祈ることで、問題は解決していなくても、心では解決できます。そして、祈ると適切な導きが与えられます。
「いつくしみ深き 友なるイエスは 罪・咎・憂いを 取り去りたもう 心のなげきを 包まず述べて などかはおろさぬ 負える重荷を」（賛美歌312「いつくしみ深き」）
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