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てんとうむすび @ Re:日記再開宣言(09/26) おかえりなさ～いまた楽しみにしてます！

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シャンディ３ @ Re:お久しぶりです！(06/22) meisuiさんコメントありがとうございま…

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帰り道

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2006.08.27

朝体重　51.8ｋｇ
夜体重　52.2ｋｇ

昨日の大掃除のせいか、数日横ばいだった体重が落ちました！いえ～い！！

そして、ついに注文してまいました。お掃除ワイパー「スイブルスイーパー」。

2つセットで16800円♪

お家でのお掃除に便利だなあとおもってＴＶで見たときから欲しくてたまらなくなって、

つ、ついに・・・。これでお掃除ももっと楽しくなるはず。

ああ、1週間が待ち遠しいなあ～。

さて、耳つぼダイエットを始めて今日で一週間。

体重も２ｋｇ落ちたし、見た目も明らかにかわっている。

鏡でみる自分のふくらはぎ、おなか周り、太ももが明らかにほそくなって、

全体的にすっきりしてきた。

ここ1週間、あんなに大好きだった果物や甘いもの、間食を一切してない。

ケーキやシュークリームを見ても欲しいと思わない！！

耳つぼダイエット恐るべし！　

食欲を抑える苦しみもなく、かえって以前より味覚が敏感になってきたような気がする。

体も軽くなって気分もいい！

以前10時間以上寝ても、いつも眠くてだるかったのに、最近は朝はやく目が覚める。

耳つぼダイエットって本当に素晴らしいですねえ。しみじみ

朝ごはん　自宅にて　8時15分
　　ロールパン　　1個
　　ウインナー（小）　　1本
　　きゅうり、ミニトマト　2個
　　ホットコーヒー　　　1杯

昼ごはん　自宅にて　12時05分
　　ごはん　　　1／２
　　ゴーヤゴママヨネーズ和え　　　　　各少量
　　モロヘイヤとオクラのポン酢和え
　　切干大根
　　小芋と大根の煮物
　　おから
　　煮魚

夜ごはん　自宅にて　8時30分
　　ごはん　　　1／２
　　クリームスープ　1／２
　　オムレツ　　　　　　　　　　　　　　各少量
　　モロヘイヤとオクラのポン酢和え
　　ゴーヤゴママヨネーズ和え
　　ほうれんそうのおひたし
　　切干大根
　　大根の漬物

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