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てんとうむすび @ Re:日記再開宣言(09/26) おかえりなさ～いまた楽しみにしてます！

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シャンディ３ @ Re:お久しぶりです！(06/22) meisuiさんコメントありがとうございま…

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2006.09.12

耳つぼダイエット23日目　　体重激増

テーマ：ダイエット日記(24667)

カテゴリ：耳つぼダイエット

ななんと

朝の時点で52.2ｋｇだったのに

いったいなにが？？

朝も昼もいつもどおり食べ、夜はいつもより早く食事をとったのに・・・

朝－夜で1.2ｋｇ増？

しんじられない～

これはもしや・・高知旅行での「ダイエット解禁」が原因？？

（旅行中なので、デザートも食べ、食事もしっかり食べていた）

後からくるとは聞いていたが。

いや～ん。ショック！！！

朝体重　52.2ｋｇ
夜体重　53.4ｋｇ

朝ごはん　　8時45分　自宅にて
パン　　　　　1／２
ハムエッグ　　　１
きゅうり、トマト
Hコーヒー

昼ごはん　　1時　　自宅にて
ごはん、味噌汁　　　　　1／２
さんま　　　　　　　　　1／４
アラメの煮物　　　　　　1／２
おから　　　　　　　　　1／２
梅干、山椒ちりめん　　　少量

夜ご飯　　6時50分　　ママ宅にて

　ごはん、味噌汁　　　　　1／２
　きんぴらごぼう、きゅうりもみ　　1／２
　肉じゃが　　　　　　　　　　　少量
　さんま塩焼き　　　　　　　　　1／２
　イカ刺身　　　　　　　　　　　1／２
　漬物（なす、うり）　　　　　　少量

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