2013.01.24
カテゴリ： 食べ物
今日はハムカツ卵サンドと赤飯にぎりの組み合わせにしました。
ハムカツサンドとくればずいぶん前から食べていたお馴染み品という感じですよね。改めて成分を見ると、さすがにカツだけあって脂質は多いですね。思いの外多かったのはNaですね、957mgと表示されているので、塩化ナトリウム換算で2.3g以上ありました。
一方で赤飯にぎりのNaは211mgだったので、ハムカツサンドの1/4以下でした。データが溜まったら、品種別の集計でもしますか！
ハムカツサンドとくればずいぶん前から食べていたお馴染み品という感じですよね。改めて成分を見ると、さすがにカツだけあって脂質は多いですね。思いの外多かったのはNaですね、957mgと表示されているので、塩化ナトリウム換算で2.3g以上ありました。
一方で赤飯にぎりのNaは211mgだったので、ハムカツサンドの1/4以下でした。データが溜まったら、品種別の集計でもしますか！
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