2016.11.11
カテゴリ： 食べ物
紹介していなかった今週の昼食です。
まずは月曜日11/7。
コロッケ＆たまごドックって以前にも食べたような気がするというか、ありがちな組み合わせですね〜。美味しかったですけど、これ一つで食塩2.1g相当はちょっと塩分が多いかな
そして火曜日。トマトとチキンのパイは初めてかも。
トマトソース系は好物だし、ほぐしたチキンとトマトとの組み合わせは良かったです。
食塩1.2g相当は少なめでこれも好ましい
水曜日11/9はこんな組み合わせでしたが、マーブルケーキはまだ食べていません。
久しぶりのケーキで、食塩は0.1g相当と劇に少ないです
そしてついつい手が伸びてしまったのが、グラタンコロッケバーガー。
そして木曜日11/10分です。久しぶりのお弁当！
Na：1457mgは食塩換算で3.7g位でしょうか。1品としては多かったなぁ、気を付けないと・・・。
量的にお弁当だけで十分かと思ったのに、つい買ってしまったブルーベリーデニッシュ。
爽やかな酸味が美味しかったです。Naは食塩換算0.4gで、これは少なかったですね。
そして今日11/11の金曜日。朝食ツナチーズは食べたことがある様に思います。トマトとチキンのパイは飽きませんよ
今日の塩分は合格レベルかな。気を付けようとしているのに、結果的に多めになることがあるのは注意しないといけませんね
まずは月曜日11/7。
コロッケ＆たまごドックって以前にも食べたような気がするというか、ありがちな組み合わせですね〜。美味しかったですけど、これ一つで食塩2.1g相当はちょっと塩分が多いかな
そして火曜日。トマトとチキンのパイは初めてかも。
トマトソース系は好物だし、ほぐしたチキンとトマトとの組み合わせは良かったです。
食塩1.2g相当は少なめでこれも好ましい
水曜日11/9はこんな組み合わせでしたが、マーブルケーキはまだ食べていません。
久しぶりのケーキで、食塩は0.1g相当と劇に少ないです
そしてついつい手が伸びてしまったのが、グラタンコロッケバーガー。
そして木曜日11/10分です。久しぶりのお弁当！
Na：1457mgは食塩換算で3.7g位でしょうか。1品としては多かったなぁ、気を付けないと・・・。
量的にお弁当だけで十分かと思ったのに、つい買ってしまったブルーベリーデニッシュ。
爽やかな酸味が美味しかったです。Naは食塩換算0.4gで、これは少なかったですね。
そして今日11/11の金曜日。朝食ツナチーズは食べたことがある様に思います。トマトとチキンのパイは飽きませんよ
今日の塩分は合格レベルかな。気を付けようとしているのに、結果的に多めになることがあるのは注意しないといけませんね
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