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2011.06.02
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カテゴリ: クライミング
幸せ。



そうなると、クライミングが楽しくなってくるんだよ。
それだけじゃない、生活にはりがでてくる。


よかった。
よかった。



最近のテーマは、
4級を
楽に登ること考えながら登ること。


登っている途中に力が入ってしまうムーブは、どこかに無理がきている。



問題のムーブを解決していくのが楽しい。

一見すると地味だ。

登れた4級を
何回も、何回も登り直し、ムーブを改善していく。


4級が納得いったら3級にあげよう。
さて、いつになるだろう?
まだまだ、4級の課題は目白押し。
楽しみは、続くね。




また、クライミングの前にストレッチを行うことが習慣化できた。


先日、カイロプラクティックにいったときに、
すすめられたストレッチ、

4種類のストレッチを行う。


毎日やっていると、
昨日より今日
今日より明日と
少しずつ柔軟になっていく体を感じられる。





その積み重ねが楽しめるのは、ありがたい。







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最終更新日  2011.06.03 00:02:04
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