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2011.06.02
テーマ： クライミングが好きだ！(658)
カテゴリ： クライミング
幸せ。
そうなると、クライミングが楽しくなってくるんだよ。
それだけじゃない、生活にはりがでてくる。
よかった。
よかった。
最近のテーマは、
４級を
楽に登ること考えながら登ること。
登っている途中に力が入ってしまうムーブは、どこかに無理がきている。
問題のムーブを解決していくのが楽しい。
一見すると地味だ。
登れた４級を
何回も、何回も登り直し、ムーブを改善していく。
４級が納得いったら３級にあげよう。
さて、いつになるだろう？
まだまだ、４級の課題は目白押し。
楽しみは、続くね。
また、クライミングの前にストレッチを行うことが習慣化できた。
先日、カイロプラクティックにいったときに、
すすめられたストレッチ、
４種類のストレッチを行う。
毎日やっていると、
昨日より今日
今日より明日と
少しずつ柔軟になっていく体を感じられる。
その積み重ねが楽しめるのは、ありがたい。
そうなると、クライミングが楽しくなってくるんだよ。
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よかった。
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