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2006年11月の記事
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読書「お金儲けセラピー」
「お金儲けセラピー」斎藤一人ロングセラーズ 2006年12月 ISBN:4845407744 税込 950 円タイトルこそ「お金儲け」とありますが、仕事全般に取り組む心構えの名言集、といった感じでした。心に残ったキーワード 魅力の貯金、宇宙貯金 みなさま、おかげさま 勢い、速さ、スピード １０倍簡単にする 商人、商人頭、かっこよい 広々、大きい、面白い いらないもの、必要のないものお金儲けセラピー
2006.11.28
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読書「思いやり」
「思いやり」ダライ・ラマ／マリア・リンチェンサンマーク出版 2006年09月 ISBN:4763197215 税込 1,260 円2005年4月にダライ・ラマ法王が来日したときの２つの講演会 東京・両国国技館「思いやりと人間関係」 金沢・佛性會 「”空”を理解する心」と、そのときの質疑応答の内容が収録されています。やさしさ、思いやりの大切さは、当たり前といえば、当たり前かもしれません。それを改めて感じてみるのも、よいのではないでしょうか。思いやり
2006.11.27
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読書『心理学の先生が教える「読む」だけダイエット』
『心理学の先生が教える「読む」だけダイエット』市村操一／小澤まや三笠書房 2006年05月 ISBN:4837963404 税込 550 円本屋さんで平積みされているのを、よくみかけて、ずっと気になっていた本。とうとう買っちゃいました。内容の方は、 数々のありがちな失敗事例と 無理のないダイエットの提唱で、好感が持てました。我慢はいつか爆発しちゃうので、そうならないレベルでいかに続けられるかですね。心理学の先生が教える「読む」だけダイエット
2006.11.26
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読書『「心のブレーキ」の外し方』
『「心のブレーキ」の外し方』石井裕之フォレスト出版 2006年12月 ISBN:4894512440 税込 1,365 円潜在意識の使いこなし方。いわゆる成功哲学のアプローチとは、ある意味、真逆。なぜ、禁煙やダイエットが難しいのか、潜在意識の観点からの理由がわかります。「やる気」のなくなる理由と、「やる気」の継続のさせ方がわかります。最終章を読んで、昔、少年マガジンで連載していた「カメレオン」を思い出しました。「心のブレーキ」の外し方
2006.11.25
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読書「幸せセラピー」
「幸せセラピー」斎藤一人ロングセラーズ 2006年12月 ISBN:4845407736 税込 950 円斎藤一人さんの名言集的な構成。新書サイズ。まえがきが私は気に入りました。「心のこり」をとる方法として、２つ紹介しています。ひとつは、「許す」こと。相手を、自分を、相手を許せない自分を。二つめは、「人と話をする」こと。最近楽しいのは、これが出来るようになったからかも。幸せセラピー
2006.11.24
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読書「この世の悩みがゼロになる」
「この世の悩みがゼロになる」小林正観大和書房 2006年12月 ISBN:4479791833 税込 1,500 円小林正観さんの最新刊。弘園社や宝来社から出ている著作の一部を再編集、加筆したもの。「受け入れる」「気にならない」心へのヒント。以下の章で、気になる・引っかかる方は、読んでみては、いかがでしょうか。１章 思いどおりにならない人生に疲れたら２章 仕事がつらくて辞めようと思ったら３章 今、幸せでないことが悲しかったら４章 人間関係に行き詰ったら５章 お金がなくてつらかったら６章 自分が嫌いでどうしようもなかったら７章 子どもが言うことを聞かなかったら８章 死について考えることが怖かったらこの世の悩みがゼロになる
2006.11.23
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読書「言葉と声の磨き方」
「言葉と声の磨き方」白石謙二フォレスト出版 2006年10月 ISBN:4894512408 税込 1,470 円私、結構、声が小さいと指摘されます。それは自信のなさの表れかもしれないし、頼りない印象を与えてしまうのは、仕事上はあまり好ましくないですね。また地声がとても低いので、それも聴きとりづらい要因みたいですね。さてこの本、色々書いてありますが、ＣＤがついているので、それでトレーニングするのが、最大の活用法でしょう。ダイエットにもなりそうですし。姿勢や呼吸、意識するポイントは、参考になります。言葉と声の磨き方
2006.11.23
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読書「葉っぱのフレディ」
「葉っぱのフレディ」レオ・バスカーリア／みらいなな童話屋 1998年10月 ISBN:4887470029 税込 1,575 円言わずと知れた、とても有名な絵本。人が朗読したのを何回か聞いたことがありました。そのときは、そんなにいいかなぁ？、と。でも、仲間がえらく気に入っているので、絵本をちゃんと読んでみることにしました。絵と写真があるとイメージが伝わって、ちょっと好きになりました。たまには、絵本もいいですね。葉っぱのフレディ
2006.11.21
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読書「氣の呼吸法」
「氣の呼吸法」藤平光一幻冬舎 2005年03月 ISBN:4344007662 税込 1,260 円一時期売り切れで購入を諦めていました。先日しつこく探したら、第２刷がされていて、ようやく購入できました。ありがたし。世の中、呼吸法は諸説あるかと思います。また、本を読んだとおり実践しても、正しくできているかは、自分では判断つかなかったりします。それはともかく、この本で私がよかった点は・正しい姿勢の作り方・つま先の意識でした。当然のことながら、心身統一の四大原則もですが。一、臍下の一点に心をしずめ統一するニ、全身の力を完全に抜く三、身体の総ての部分の重みを、その最下部におく四、氣を出す氣の呼吸法
2006.11.20
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読書「マインドマップ練習帳」
「マインドマップ練習帳」片岡俊行秀和システム 2006年02月 ISBN:4798012297 税込 1,050 円マインドマップを使うようになって、数年以上。現在の活用方法は・セミナー受講時の手書きメモ・MindManeger（マインドマップを書くソフト、有償）を使って 自己分析、勉強のまとめで、私的。もうちょっといい活用法や、書き方の見直しをしたく購入。シンプルながら普段使えそうなマインドマップがフレームワーク、テンプレート的に紹介されています。マインドマップは自由度が高い分、予めある程度の枠を決め手から書き始めるのも、確かに良いですね。インタビューでは、MindMangerを会社で導入していて、会議の進行や議事録作成している、と紹介されており、うちも、そうできたら、おもしろいと思えました。たまには、人のマインドマップも見たほうがよさそうです。マインドマップ練習帳
2006.11.15
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読書「今日からできる！人に好かれる100の方法」
「今日からできる！人に好かれる100の方法」植西聡集英社 2006年10月 ISBN:408650118X 税込 579 円喜ばれる存在、頼まれやすい人になるヒントを得ようと購入。すぐに始められる１００の方法。確かに、こうしてもらったとき、うれしかったな、あっ、これ全然できてないな、と気づけました。第１章 人を立てる（他立）第２章 人をほめる（称賛）第３章 人にゆずる（譲歩）第４章 人に誠実に接する（誠意）第５章 人に感謝する（感謝）第６章 人に福を分ける（分福）第７章 ちょっとサービスを加える（余仕）第８章 頼まれごとに応える（応求）第９章 人に尽くす（奉仕）第10章 人に喜びを与える（喜与）今日からできる！人に好かれる100の方法
2006.11.14
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読書『3日で運がよくなる「そうじ力」』
『3日で運がよくなる「そうじ力」』舛田光洋三笠書房 2006年10月 ISBN:4837963625 税込 530 円ウッ！気がつくと、部屋にどんどんモノが増えています。捨てるより、買うペースのほうが、断然速いです。大人買い。モノが増えるにつれ、掃除が面倒になり、悪循環です。以前、この著者の本を読み、まずは「換気」に着目し、実行。そして今回は、これに加え、「捨てること」に着目し、実施します。まずは大量の本から。3日で運がよくなる「そうじ力」
2006.11.13
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読書「ココロ・デトックス」
「ココロ・デトックス」奥田弘美フォレスト出版 2006年10月 ISBN:4894518007 税込 1,365 円心のエネルギー充電対策。体のデトックスは、やたら面倒な約束事がありますが、本書で紹介するテクニックはライト。広く浅くの感もありますが、気楽に読めますね。毒だしのオプションをどれだけ持っているかが、溜めないコツかも。どちらかというと、女性向け。私はありがたいことに、毒たまり度は２０％。日本メンタルヘルス協会の再受講や、アロマの活用のお蔭かな。ココロ・デトックス
2006.11.12
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読書『「本物」になるクセづけ』
『「本物」になるクセづけ』船井幸雄海竜社 2006年10月 ISBN:4759309446 税込 1,575 円サブタイトル「一流の人財になる９７の習慣」第１章 長所を生かすクセづけ第２章 勉強好きになるクセづけ第３章 プラス発想のクセづけ第４章 人やものを大事にするクセづけ第５章 良心にしたがうクセづけ第６章 勇気をもって行動するクセづけ第７章 即時処理のクセづけ第８章 「平等」「寛容」のクセづけ第９章 自由を大切にするクセづけ第10章 できるだけ与えるクセづけ第11章 よく働くクセづけ後半で印象的だった一文。「要するに、俗に「能力がある」といわれるのは、じつは「能力を発揮している」ということであり、それは、アタマの出来の違いではなく、やる気をもって、しかもやる時間をちゃんとつくるかどうかの違いからくるものなのです。」自分は能力を発揮しているか、自分の長所とは・・・。立ち止まって、自分を見つめなおしたくなった一冊。「本物」になるクセづけ
2006.11.11
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読書『「続ける」技術』
『「続ける」技術』石田淳フォレスト出版 2006年10月 ISBN:4894512432 税込 1,260 円英会話学習、ダイエット、禁煙、整理整頓、日記、…。意気込んでチャレンジしたものの、途中で投げ出した経験は？ある、ある、ある～。それを克服するキモが、９０・９１ページに書かれていますね。なるほど～。シンプルだけど、納得の内容。フォレスト出版の本は、サクサク楽しく読めますね。「続ける」技術
2006.11.07
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読書「宇宙を貫く幸せの法則」
「宇宙を貫く幸せの法則」小林正観致知出版社 2006年11月 ISBN:4884747615 税込 1,500 円今年は、正観さんの本が何冊も出てますね。なんとも、うれしいことです。しかも、この本は一般の本屋さんで手に入ります。本書は三部構成。それぞれ特色があります。第一章 宇宙を貫く「ありがとう」の法則第二章 「幸せ」に関する１００の法則第三章 神様に好かれる人になる法則特に第三章は、ある講演会の内容なので、お話を聞いたことがないかたも、楽しい雰囲気が味わえると思います。宇宙を貫く幸せの法則
2006.11.07
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読書『「頭のいい人」より「感じのいい人」』
『「頭のいい人」より「感じのいい人」』門川義彦ダイヤモンド社 2006年10月 ISBN:447873335X 税込 1,500 円笑顔コンサルタント・門川義彦さんの最新刊。笑顔にはステキな効能・効果があると、いろんなところで言われています。でも、つくり笑顔・営業スマイルは、なんとなく違和感がありますよね。始めは形から入るにせよ、「相手が心を開き、笑顔になってくれるように、 まずは自分らしいナチュラルな笑顔になろうよ」「笑顔の素敵な人は、欠点をさらけ出すことができる人」に近づきたいものです。先月講演会に行って以来、笑顔トレーニング実践中。でも、テンションの上げ方は未実施でした。本書で復習ができたので、取り入れます。「頭のいい人」より「感じのいい人」
2006.11.05
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読書『売上げがぐんぐん伸びる「笑顔」の法則
『売上げがぐんぐん伸びる「笑顔」の法則』門川義彦ダイヤモンド社 2004年07月 ISBN:4478560501 税込 1,470 円「世界でただ一人の笑顔コンサルタント」が語る、笑顔のしくみづくり。「笑顔」のもつチカラ、効能・効果は、色々なところで語られています。個人でやる分には、本人が意識して取り組めば、よいかもしれません。企業・お店・チームなど組織で導入するには、実はしくみづくりが大切だったとは。そんな裏があったのかと、気づかせてくれる一冊。売上げがぐんぐん伸びる「笑顔」の法則
2006.11.02
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読書「天命の暗号」
「天命の暗号」出口光中経出版 2006年09月 ISBN:4806125172 税込 1,680 円数ヶ月前にランキング上位にあった本。２２の質問より、天命を紐解こうというもの。著者のプロフィールに興味を持ち、購入。魂とか使命というテーマは、意識的に避けてきたが、少しポジティブに受け入れられるようになった。心と魂の関係、四つの聴き方、成功哲学の解説が、とても面白いものの見方をしているように感じた。天命の暗号
2006.11.01
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