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2007年07月の記事
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読書「幸せをつかむ！時間の使い方」
「幸せをつかむ！時間の使い方」和田裕美不器用な人のためのタイムマネジメントダイヤモンド社 2005年12月 ISBN:9784478733233 税込 1,365 円和田裕美さんの本って、やわらか～い感じがする。たまには、女性が書いた本も、読まねばと。人生で仕事をしている時間って、ものすごく多いわけで、イヤイヤやっていると、さらに時間がかかる。気持ちの面が大切。まずは、楽しいふりをすることからか。そのほか印象に残ったのは・期限が明確でないものは「いつまで？」と聞く・「完璧さ」を捨てる・優先順位は、期限の早いものから、価値感から決める・留守番電話にメッセージを残す・「スタート」と「終了」がはっきりわかる合図が必要・相手を信じて任せる・一週間を水曜に線をひいて、前半・後半に分ける幸せをつかむ！時間の使い方
2007.07.30
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読書「自分を嫌うな」
「自分を嫌うな」加藤諦三三笠書房 1984年12月 ISBN:9784837900245 税込 519 円確か、斎藤一人さんの著書の中で、紹介されていた一冊。「今楽しいですか？」この問いに、「楽しいです」と答えられる人は、自分を好きな人。自分へのウソ、抑圧に気づくこと。認めざるを得ない現実を否認しつづけることが、抑圧。「ありのままの自分に価値がないと感じている」とはっきり認識したら、そのような自己評価と自分の存在とはまったく関係ないことを知ること。あなたが失敗しても、決してあなたに失望しない人がいる。あなたの成功失敗に関係なく、あなた自身を受け入れてくれる人がいる。まず、それを知ることが大切である。自分を嫌うな
2007.07.30
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読書『すごい「実行力」』
『すごい「実行力」』石田淳三笠書房 2007年07月 ISBN:9784837976424 税込 559 円「しなければならない行動」→「したい行動」へとシフトし、モチベーションと「実行力」を高めるための本。行動を変えるには、自分を意図的に動機づけし、自発的意欲を高める環境を作ることを提唱。結果よりも大事だが、まずは行動に焦点。ときにはハードルを低くし、ゲーム感覚で実行結果を測定させ、その行動を強化させる方法などが載っている。すごい「実行力」
2007.07.30
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読書「レバレッジ時間術」
「レバレッジ時間術」本田直之ノーリスク・ハイリターンの成功原則幻冬舎 2007年05月 ISBN:9784344980396 税込 756 円時間もお金と同様に「消費」から「投資」へが基本コンセプト。いっぱい働いても成果が上がらないなら、・「仕組み」を作る時間を投資・やりたいことの時間を「天引き」しておくまた、スケジューリングは・１ヶ月単位で作成し、俯瞰する・「時間割」を作って生活のパターンを確立するなど、沢山の考え方や実践方法が紹介されている。「面倒くさい」を素直に感じ、それをコツコツやるより、なんとか面倒でない方法を考えてみるってのが、大事とのこと。定時に帰って休日も満喫し、人並み以上の成果を上げたいものだ。レバレッジ時間術
2007.07.29
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読書『自分が「たまらないほど好き」になる本』
『自分が「たまらないほど好き」になる本』ジョージ・ウェインバーグ／加藤諦三三笠書房 2007年05月 ISBN:9784837956747 税込 1,365 円『自己創造の原則』再編集・改題書 自己創造の原則「原則とは、行動するたびに、 その行動の裏にある動機となる感情、姿勢、信念を 強化しているのだ」例えば、一度の失敗で、もう一度試みることを回避してしまうと、恐怖が強化され、回避し、行動できなくなってしまう。当然、よい動機で行動すれば、それが強化される。うーん、日々の行動と裏にある動機について、立ち止まって考える必要がありそうです。自分が「たまらないほど好き」になる本
2007.07.29
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読書「成功するのに目標はいらない！」
「成功するのに目標はいらない！」平本相武 人生を劇的に変える「自分軸」の見つけ方こう書房 2007年07月 ISBN:9784769609469 税込 1,365 円自己啓発系の本や、仕事のやり方、プロジェクトマネジメントは、・目標設定し、実行可能な中目標、小目標に段階を分け・達成したイメージをありありと思い浮かべそれに向かって、実施していくっていうのが、王道。ただ、そういう風に計画立ててやるのは、苦手だったり、しっくりこない人も、多々いるはずである。本書では、従来の「ビジョン型」（近づいている感にワクワク）のほかに、「価値観型」（満たされている感に幸せ）があり、自分に合った方法での実践を提唱している。成功するのに目標はいらない！
2007.07.29
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読書「好かれる人」
「好かれる人」加藤諦三PHP研究所 2007年07月 ISBN:9784569692968 税込 1,365 円「好かれる人」は、好かれようと努力してない。「好かれる」ことは、結果であって、目的ではない。同じ行為も、どういう心理・動機で行うのかで、結果が違う。なので、好かれようとテクニックに走っても、相手は違和感を感じる。自然に相手を思ってやっている人は、結局、好かれる。プロローグ・エピローグだけでも、読む価値あり。立ち読みしましょう。好かれる人
2007.07.29
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読書『「1日30分」を続けなさい！』
『「1日30分」を続けなさい！』古市幸雄人生勝利の勉強法55マガジンハウス 2007年06月 ISBN:9784838717774 税込 1,365 円在庫状態 在庫あり(1～3日以内に出荷予定) 勉強方法の本。そもそも勉強する意思がない人、１日３０分の勉強時間を確保する覚悟がない人は、どうぞ勉強しないでください と、突き放していておりました。勉強したら○○をする、という発想から、○○するために勉強する、という目標・夢を明確にするのがやはり大事なんですね。コツコツ長期が、やはり王道なんでしょうか。ツールの紹介があり、耳栓とクリップボートは取りいれてみます。「1日30分」を続けなさい！
2007.07.28
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読書『自分の小さな「箱」から脱出する方法』
『自分の小さな「箱」から脱出する方法』 人間関係のパターンを変えれば、うまくいく！アービンジャー・インスティチュート／冨永星大和書房 2006年11月 ISBN:9784479791775 税込 1,680 円監修者・金森重樹氏のまえがきに「この本は、あなたをとりまく人間関係のトラブルを 一挙に解決できる力を秘めています。」と書かれていましたが、確かにそう感じました。自分への裏切りから始まる、自己正当化の悪循環。それに気づき、脱出するには・・・。小説になっていて、結論にいたるまで、少々回りくどい感じもしましたが、それは、主人公が、腑に落ちるまでに必要な、疑問や気づきなんでしょう。一読の価値あり。自分の小さな「箱」から脱出する方法
2007.07.21
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読書『「心のDNA」の育て方』
『「心のDNA」の育て方』石井裕之夢と目標を実現する７つの心理セラピーフォレスト出版 2007年07月 付属資料：ＣＤ１ISBN:9784894512672 税込 1,365 円「はじめに」より抜粋。 「あなたには、あなたにしかできない”何か”が必ずある」 「大切なのは、「あなたが、あなたとして輝くこと」です！」ビジネス書・テクニック集ではなく、サブタイトルにあるように心理セラピーって感じですね。全体的に、 もっと自分を大切にしていいんだよ ちょっとしたことに、心を込めてやることが大切なんだよ やりたいことにＹＥＳを出していいんだよという、あたたかいメッセージが感じられました。当然それにともなう、覚悟や決断力も必要。「心のDNA」の育て方
2007.07.16
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読書「なぜ、あの占い師はセールスが上手いのか」
「なぜ、あの占い師はセールスが上手いのか」森下裕道／石井裕之誰でも何でも売れる究極のセールス・テクニックフォレスト出版 2007年05月 ISBN:9784894512610 税込 1,365 円テクニックとしては、石井裕之さんの他の著書とカブってます。が、いい復習になりました。改めて、・相手を否定せずに、そのままを受け入れること・相手の長所を探すという大前提が大切なんだなと、気づかされました。また、新たなテクニックとして「ドッペルリーディング」が紹介されています。なぜ、あの占い師はセールスが上手いのか
2007.07.16
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読書「ゆるすということ」
「ゆるすということ」ジェラルド・G．ジャンポルスキ ／大内博もう、過去にはとらわれないサンマーク出版 2006年06月 ISBN:9784763184214 税込 530 円エピローグに書かれていた詩の一部を紹介。「一人ひとりが 自分も含めてすべての人を 完全にゆるせるようになったとき 世界は本当に平和になるということを」ゆるすことは、自分も他人も癒す。究極の損得を考えたら、ゆるすことは、絶対得って感じました。ゆるすということ
2007.07.09
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読書「たった3分で見ちがえる人になる」
「たった3分で見ちがえる人になる」中谷彰宏テンションがあがって愛される50のヒントPHP研究所 2007年06月 ISBN:9784569667645 税込 499 円サブタイトルに魅かれ購入。中谷さんの本は、さらっと読めて、ヒントが得られるからいいね。「親指と人さし指を軽く触れると、力が抜ける。」ってところが、一番ビビッときた。「根拠のない自信は、実績を上回る。」ってのも、面白い。ほかにも、 本を読んでテンションあげる 順序や発想を変えて、まず動いてみるようなことが、書いてあり、テンションが少し上がった。たった3分で見ちがえる人になる
2007.07.06
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読書「夢をかなえる洗脳力」
「夢をかなえる洗脳力」苫米地英人アスコム 2007年04月 ISBN:9784776204107 税込 1,575 円久々のヒット！自己啓発系の夢・目標設定とは、一線を画す一冊。「抽象度を上げる」ってことが、本書の最大のテーマかもしれない。簡単に言うと、「私は」って発想から、もっと高い視点を持つってところか。常識を疑ういい機会になるので、オススメ。洗脳力
2007.07.02
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読書「プロの聞く技術が身につく本」
「プロの聞く技術が身につく本」林恭弘よりよい人間関係を築く35のポイントPHP研究所 2007年05月 ISBN:9784569692302 税込 1,155 円オススメ。日本メンタルヘルス協会で、私も林先生に師事して学んだが、とても復習になった。話し方もそうだが、聞き方ってのも、ちゃんと教育として学んでいなかったりする。日常会話は、さほど気にしなくても良いかもしれない。でも、相手からの相談事っていうのは、何かと解決策を口に出したくなる。私の場合は、ビジネスのシーンにおいて、そういう傾向が高い。本書は、 みなが陥りがちな聞き方とその理由 理想的な聞き方と心の持ちようが、わかりやすく書かれている。いかに、相手を受け入れるか、対等でいるか等、マインド面のフォローにも力を注いでいるところが、好き。プロの聞く技術が身につく本
2007.07.01
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読書「あなたがリーダーになればすべてが変わる！」
「あなたがリーダーになればすべてが変わる！」岡崎太郎河出書房新社 2007年06月 ISBN:9784309244228 税込 1,260 円さらっと読める小説。３０代以上のサラリーマンの方なら、色々と共感できるストーリーかと。リーダーとしての自覚や、リーダー像、そして自分の人生について、一度立ち止まって、考えたくなる一冊。あなたがリーダーになればすべてが変わる！
2007.07.01
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